多大小孩可以吃小公鸡长身高

孩子吃小公鸡长个子吗 孩子吃小公鸡长个子吗

没有科学依据的民间说法

据说冬天一周吃一次，其他季节两个月吃一次，有助于发育晚的孩子长得更高更好。公鸡营养丰富，一般来说有一定的促进作用。

### 公鸡的营养价值

公鸡含有丰富的氨基酸和胶原蛋白，可以弥补人的不足，增强人的体质，提高免疫力。

公鸡的营养主要从公鸡的口感、味道、香味来评价。从口感上看，公鸡肌肉纤维更长更细，肌肉间的脂肪含量也比较丰富，所以入口感觉更有嚼劲。从口感上看，公鸡所含的肌苷酸和磷酸丝氨酸含量明显较高。从风味上看，公鸡鸡肉含有较多的不饱和脂肪酸，烹饪过程中可产生大量醛酮类等芳香物质。

### 孩子吃小公鸡推荐食谱

左旋塞

1。成分:

鸡腿500g，红辣椒1个，葱1根，蒜粉1汤匙，酱油1汤匙，糖1汤匙，白醋1汤匙，番茄酱1汤匙，酱油1茶匙，太白粉1茶匙。

2。练习:

(1)鸡腿剁成小块，加入所有腌料拌匀。红辣椒和葱切段备用。

(2)取一锅，加入1/4锅油，烧热，放入方法1腌制好的鸡块，小火煎5分钟，取出。

(3)取方法2中炒好的鸡块原锅，加入方法1中的蒜末、红椒、葱段，略炒。

(4)加入水、所有调料、方法3中的炸鸡腿，小火煮15分钟左右。最后加入蒜泥，继续煮1分钟左右。

党参红枣鸡汤

1。成分:

公鸡500g，姜三片，油菜胆三片，红枣20g，苦石根，盐，鸡粉少许。

2。练习:

(1)将公鸡剁成核桃块，放入沸水中焯一下去除血沫，冲洗干净备用。

(2)将鸡块、党参、红枣、姜片放入汤锅中，用冷水煮去浮沫，视肉的软烂程度，小火炖1.5小时至2小时。

(3)汤做好后，放入调料和菜心，出锅。