滴剂什么时候吃最好早上还是晚上

宝宝什么时候吃DHA最好？

相信每个新妈妈在宝宝到来之前都会向有经验的妈妈请教一些育儿小技巧。随着科学知识的普及，很多孕妈妈已经知道了DHA这个对宝宝发育机器重要的“关键作用”。所以今天就为各位准妈妈解答一下“宝宝什么时候吃DHA最好”这个问题。

DHA是大脑发育的必需营养素。能刺激人体内转化酶功能，促进宝宝大脑发育，增强记忆力，提高智商，促进视网膜发育，提高视力。可以说DHA是婴儿大脑发育的关键之一。

那么宝宝什么时候吃DHA最好呢？一般来说，DHA应该从怀孕第3个月开始补充。第一阶段为胎儿第3个月至产后第6个月，第二阶段为产后第6个月至第2年。这个时期是大脑发育的关键期，一般到6岁就接近成人水平，补充效果不显著。所以这些时间段一定要记在心里，这样才能清楚的知道宝宝什么时候吃DHA最好。

这里有必要提一下，不仅要注意宝宝什么时候摄入DHA，还要注意正确的奶粉。最近很多妈妈都反映在用一款好的奶粉补充DHA，是美赞臣的奶粉。

一个13个月大孩子的妈妈朱女士说，宝宝从月子里出生就开始喂美赞臣的奶粉。当时她对宝宝应该喝什么奶粉，宝宝什么时候吃DHA最好，非常困惑。后来她朋友告诉她，她家宝宝喝的是美赞臣，用了还挺好的。让她也尝尝美赞臣。

因为朋友的强烈推荐，她买了美赞臣奶粉。试用后，我感觉非常好。奶味淡，微甜，奶味没有夹杂异味，天然粉还好。于是我就给宝宝喝了，宝宝一口气就喝了。想不到我家宝宝这么喜欢。看到宝宝喝了这款美赞臣奶粉，大人也很开心。感觉喝什么奶粉，什么时候吃DHA这两大问题都被美赞臣解决了。

除了日常奶粉补充DHA，现在孕妇其实也可以补充DHA。可以多吃:深海鱼、坚果(核桃、腰果、开心果、榛子、杏仁、松子)、花生和豆类、橄榄油、牛奶、鸡蛋、叶酸等。都能起到补脑的作用。

希望这篇文章可以帮助妈妈们对宝宝什么时候或者为什么要服用DHA有一个清晰的认识。