每个宝宝的奶量都不一样,第一个月宝宝的奶量变化很大。
半个月后或三周后,每次可服用90至100毫升,每天服用500毫升以上。
喂奶粉的宝宝:
1。如果是吃奶粉的话,很容易判断。主要看宝宝一次吃多少。
2。一般一个月以下的宝宝60~90ml/次,辛苦一个月的宝宝90~150ml/次。
3。有的宝宝饭量很大,吃完还要吃。最好每次准备比宝宝实际需要吃的更多的奶。一方面可以判断宝宝吃了多少,另一方面可以满足宝宝的食欲。
4。0~3个月的宝宝,每天总奶量不能超过1200ml,每次奶量最多210ml,否则容易引起肥胖。
### 3周大的宝宝营养饮食要求
宝宝已经到第3周了,各方面营养需求越来越多。需要适当补充鱼肝油。
1。鱼肝油中含有脂溶性维生素A和d,维生素A可以帮助宝宝维持身体的正常生长,促进生殖、视力、上皮组织完整性和抗感染免疫力。
2。维生素D的主要作用是促进宝宝肠黏膜对钙磷的吸收和肾小管对钙磷的重吸收。如果宝宝缺乏维生素D,很容易患手足搐搦症和幼儿佝偻病。
具体用量:
1。给新生儿服用浓缩鱼肝油时,刚开始可以一天一滴,以后逐渐增加,最多不超过5滴。同时可以摄入适量的钙,每天不超过0.5g。
2。服用鱼肝油期间,观察孩子的大便。如果发现消化不良,要适当减少鱼肝油的用量,等孩子习惯了,大便正常后再逐渐增加。
小贴士:
由于鱼肝油并不是孩子维生素A和D的唯一来源,所以母乳喂养的妈妈可以通过多吃富含维生素A和D的食物来帮助宝宝补充营养,另外,在孩子大一点以后,你也可以通过给孩子多晒太阳来直接从太阳中吸收维生素D。
### 月子母乳多如何放冰箱保存
1。吸出的母乳应储存在已消毒的密封奶瓶或储奶袋中
2。吸出后立即将牛奶放入冰箱或冰袋中
3。冷冻牛奶不应超过容器容积的四分之三
4。解冻后,牛奶不能再次冷冻。
5。母乳的保存时间如下:冰箱(4℃)保存3-5天;冰柜(-16℃)6个月;深冻(-18℃)12个月。
### 3周大的宝宝老溢奶怎么避免
这是新生儿常见的生理现象:
处理方式:
1。只要妈妈在喂奶时让宝宝的头稍微高一点,喂完奶后把宝宝抱起来靠在胸前一会儿,轻轻拍打宝宝的背部,让他肚子里的空气跑出来;
2。然后半个小时尽量不要给宝宝翻面或者洗澡,也可以避免吐奶。
3。三四个月后,随着胃肌功能和神经调节功能的逐渐加强,溢奶现象会自行消失。
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