乘车前一小时左右,将新鲜的橘子皮对折,表面朝外,里面朝内,然后用两个手指对准两个鼻孔挤压。带有芳香气味的油雾会喷在皮肤上。可吸入10次以上,骑行过程中可随时嗅闻。
### 姜
开车的时候把鲜姜切片,放在小塑料袋里随身携带。乘坐车辆时,随时放在鼻孔下闻一闻,让辣味吸入鼻中。生姜可以预防晕车。生姜可以吸收胃酸,防止恶心。也可以在肚脐、手腕内关穴贴姜片,外用活血止痛膏固定。这种家庭疗法已经被广泛试用,对晕动病引起的恶心有极好的疗效。
### 食醋
乘车前5-10分钟喝一杯加几滴醋的温开水,途中不会晕车。
### 橄榄及柠檬
晕车初期,口腔内产生过多的唾液,滴入胃中,引起恶心。橄榄和柠檬产生的单宁酸会使口腔干燥。因此,在恶心的第一个迹象,吃一些橄榄将有助于消除恶心。
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