宝宝肠胃不好按摩哪几个部位图解

宝宝肠胃不好按摩哪几个部位 点按中脘穴

中脘穴位于人体前正中线的任脉上，肚脐上方4寸。它是足阳明胃经的募穴，胃经与气在此汇聚。

按压中脘可以促进经络气血运行，调节胃的功能。

具体做法:

用手指点按或按摩中脘穴，每次2~3分钟，直至局部发热。

### 揉按心窝

心窝是指中脘以上，胸骨以下的部分，是胃在体表的对应区域。

具体做法:

1。手掌顺时针、逆时针揉搓36次以上，使局部感到温暖舒适。有调理中焦之气，顺和胃气的作用。

2。如果消化不良，腹胀症状明显，可以从心窝开始重复自上而下的推，注意不要自下而上推。

### 推按两肋

推肋骨还可以调理肠胃不好的宝宝。

具体做法:

1。两手掌从乳房下缘向下推至身体两侧的侧腰处，可引起局部发热，可疏通肝胆经络，调理气机。

2。经常练习这些手法，可以有效地调节胃的功能，达到养胃暖胃、调理中焦、预防胃病的效果。

### 艾灸中脘穴

具体做法:

1。用艾条灸穴位10-15分钟，或用艾罐灸20-30分钟。

2。中脘位于腹部中线，脐上4寸，相当于五指宽。

功效:

中脘穴具有和胃、益气、燥湿、和胃、降逆、止呕的作用。艾灸可以改善胃病。