妈咪爱益生菌能和奶粉一起喝吗

益生菌能和奶粉一起喝吗 益生菌能和奶粉一起喝吗

益生菌最好不要和奶粉一起喝，单独喝。

因为益生菌无法在高温环境下生存，所以宝宝喝的奶粉水温一般在40度左右，足以杀死益生菌，所以不建议和奶粉一起喝益生菌。

注:

服用益生菌的最佳时间是早上空腹部，因为早上胃酸低，有助于吸收益生菌；益生菌应与抗生素和其他药物分开至少2小时使用。

### 宝宝吃益生菌有什么好处

1。抑制有害细菌

益生菌可以阻止有害细菌的生长繁殖，通过在肠道内占据一席之地排挤有害细菌，产生有机酸、过氧化氢和细菌，起到屏障的作用。

2。增强肠道免疫力

益生菌能调节机体免疫系统，增强肠道先天免疫，促进肠道黏膜分泌相关细胞因子和抗体，对维持宝宝肠道免疫平衡气道有一定作用。

3。促进营养吸收

益生菌可以产生乳糖酶帮助宝宝消化乳糖，减缓乳糖不耐受引起的腹胀、反流、腹痛。乳糖分解产生的乳酸能促进宝宝体内钙、铁、磷、锌、维生素D的吸收，同时产生维生素B、维生素k等营养物质。

4。过敏反应减少

益生菌作为细菌，可以调节肠黏膜淋巴组织的发育，从而减少过敏性疾病的发生。比如益生菌可以缓解部分宝宝对牛奶的过敏，纠正腹泻。

### 如何给宝宝选择益生菌

1。益生菌制剂

益生菌制剂是安全的选择。益生菌粉在嗜酸乳杆菌、乳双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌、干酪乳杆菌等益生菌中发挥作用。，而且只有活的菌群才有活性，才能起到调节肠道，提高免疫力的作用。不同数量的活菌会影响疗效。市场上的益生菌从30万、50万、100万、50亿、300亿活菌不等。人体的摄入量并不是越高越好。家长一定要按照厂家的安全说明正确服用。

注:

冲调含有益生菌的奶粉或益生菌制剂时，给宝宝用温开水(35-40℃)。应及时服用冲泡好的牛奶或益生菌制剂，避免益生菌的死亡和失效。

2、益生菌酸奶

益生菌酸奶是由益生菌发酵而成的酸奶。牛奶除了为宝宝提供优质蛋白质和益生菌外，在发酵过程中还会产生乳酸和多种B族维生素。这些有益物质对婴儿的健康起着重要作用。适量吃酸奶不仅可以获得丰富的营养，还可以获得一定量的益生菌。

注:

目前市面上的“牛奶酸奶”种类繁多，有牛奶或奶粉、糖、乳酸或柠檬酸、苹果酸、香料、防腐剂等。它们不具备酸奶的保健功能，家长在选购时要仔细鉴别。

3。对于牛奶和鸡蛋过敏的孩子，在选择益生菌时，切记不要选择含有牛奶和鸡蛋的益生菌产品，以免加重症状。

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