婴儿吃益生菌有依赖性吗

宝宝吃益生菌会有依赖性吗 宝宝吃益生菌会有依赖性吗

宝宝是否会对益生菌产生依赖要看情况。

1。如果宝宝腹泻或便秘，适当补充益生菌对宝宝有好处。但是在宝宝的情况完全好转之前，应该停止服用益生菌，这样就不会有依赖性了。

2。如果宝宝本身是健康的，或者即使生病也已经康复了很长时间，那么如果给宝宝喂益生菌，可能会产生依赖性。

### 益生菌依赖性是怎么回事

人体长期使用合成益生菌产品，会导致肠道功能逐渐失去繁殖有益菌的能力。久而久之，人体肠道就会对其产生依赖，医学上称之为益生菌依赖。

注:

人一旦患上益生菌依赖，就会终身依赖和使用人工合成的口服益生菌产品。

### 如何给宝宝合理补充益生菌

专家表示，益生菌一般不建议长期使用。宝宝的肠道在不断发育，一个好的肠道应该会自己调节菌群平衡。当婴儿没事时，没有必要吃它们。益生菌只是帮助你的宝宝建立一个正常的系统，以防紊乱。

1。当儿童食欲不佳、消化不良、乳不相容、急慢性腹泻、大便干燥、吸收功能不良引起的营养不良时，可以添加益生菌。

2。早产、剖腹产、非母乳喂养的婴儿无法从母亲那里获得足够的益生菌，保护其健康的肠道菌膜不健全，可能导致体质虚弱、食欲不振、大便干燥等现象。益生菌要适当补充。

3。在免疫力低下或需要加强免疫力的特殊时刻(如流行性疾病期间)可以起到预防作用。

4。带宝宝去旅行或者旅游的时候吃点益生菌产品。如果宝宝肚子不舒服，服用后可以有效缓解。

### 益生菌的服用误区

误区一:水温在40℃以上时泡药

益生菌需要牛奶或者水来冲泡，很多人往往直接用开水冲泡，方便简单粗暴。因为益生菌是冷冻的工作菌，水温过高会杀死很多活菌，功效当然会大打折扣。水温一般应在40℃左右，冲泡后立即使用。

误区二:和抗生素一起服用

益生菌可以调节腹泻，部分患者自行服用一些抗生素。众所周知，有些抗生素如诺氟沙星会杀死益生菌，导致服用多种益生菌后出现腹泻。

误区三:与铋一起使用

铋广泛用于治疗消化性溃疡、根除幽门螺杆菌、防治腹泻等。并抑制活菌的吸附，所以两者结合会影响益生菌的疗效。

误区四:与含糖量高的食物同时食用

益生菌不喜欢肉和葡萄糖。如果益生菌与含糖量过高的食物一起食用，会降低益生菌的活性。所以在补充益生菌的同时，也要多吃一些根类蔬菜、水果、海藻类食物，让益生菌更好的发挥活性。

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