如果宝宝出现母乳性腹泻,妈妈在饮食上要注意卫生。水果蔬菜要新鲜,吃前用盐水洗净去皮,尽量煮熟。
提示:
当宝宝的“饭”不够时,便便会呈绿色,数量少,次数多,妈妈们就不得不用喂奶食谱了。另外,也可以给宝宝添加辅食。
### 母乳性腹泻的妈妈饮食:营养均衡
妈妈可以吃一些粗粮,牛奶鸡蛋海鲜暂时少吃,因为这些都是过敏食物,为了宝宝的健康,还是少吃吧。
注:
妈妈千万不要吃腐烂或过期的物品,比如鸡蛋、剩汤、剩粥、变质的乳制品。这些物品都含有一定的细菌,很可能是通过母乳带给宝宝的。
### 母乳性腹泻的妈妈饮食:少吃豆制品
如果妈妈豆制品吃多了,腹胀明显宝宝会排气过多,大便稀而黄。这说明妈妈的胃接受不了那么多豆制品,宝宝也接受不了。母亲应适量食用豆制品。
### 母乳性腹泻的妈妈饮食:少吃脂肪含量高的食物
宝宝的便便呈油状,有较多的肥皂样物质(俗称“奶瓣”),说明妈妈吃了过多的脂肪,所以饮食中要减少一些高脂肪的肉类。
注:
喝肉汤的时候,不要喝最上层的。太油了,孩子喝母乳后容易拉肚子。
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