怎么判断孩子腿型是否正常

怎么判断孩子是不是o型腿 怎么判断孩子是不是o型腿

判断孩子是否有O型腿，建议你可以在家里进行自测，让孩子仰卧或以坐姿坐好，轻轻地将脚向中间伸直。一般情况下，孩子的脚踝可以相互接触，但是膝关节不能相互接触，两腿之间的距离小于8cm。而如果有的孩子腿间距超过8cm，很可能就是O型腿。

### 引起宝宝O型腿的原因

1。维生素D缺乏:宝宝的O型腿可能是维生素D缺乏。这时候家长要给宝宝补充一些维生素D。

2。过早站立或蹒跚学步:宝宝过早站立或蹒跚学步，容易造成O型腿。

3。生活习惯不当:有些宝宝喜欢跪着玩，穿着不合适的纸尿裤，宝宝的营养补充不及时或者添加的辅食过于单一，都会导致宝宝营养不足，从而造成宝宝的O型腿。

### O型腿怎么矫正

首先，抬起腿，靠墙站着。双手高举支撑墙壁，一条腿保持直立，另一条腿向后高抬，保持笔直的姿势。尽量坚持，保持大腿肌肉酸痛，直到可以用另一条腿锻炼。

第二，可以下蹲，双腿交叉，双手插腰。双脚之间的距离比肩膀略宽，上身保持直立。半蹲就是我们通常所说的“马步”站姿。保持。

第三，可以双腿伸直坐着，只有半个臀部在椅子上，双腿向前伸展，上身保持直立。新手很难做到这一点，用手抓住椅子的扶手或者桌子的边缘就可以保持平衡。