口服补液盐是最常用的补水方法,也是最有效的。临床上常用于预防和治疗腹泻引起的轻中度脱水,可有效减少腹泻次数,缩短治疗时间。家长不要以为补液盐可以自己配制。这不是简单的混合糖盐水。不建议在没有医生同意的情况下随意配制,因为比例控制不好反而会影响孩子的健康。
### 苹果汁:
适当给孩子喝点苹果汁,也可以补充水分,因为苹果汁中也含有电解质,而且它所含的糖分不是乳糖,不会影响孩子的肠道修复。此外,苹果汁还含有多种维生素、矿物质和果胶,有助于治疗轻度腹泻。一岁以下的宝宝一天只能喝三次半汤匙苹果汁。一岁以上的孩子可以增加食量,需要多少次就吃多少次。
### 米汤:
腹泻脱水的孩子可以喝米汤补充水分。米汤可以降低渗透性腹泻的风险。这种补水方法前人也经常用,效果还是不错的。方便简单,还能补充一定的营养。此外,瘪焦还含有电解质,可用于预防和治疗脱水。但是只适合3岁以上的孩子。
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