每年啥时入伏

2021年入伏和初伏时间 2021年入伏和初伏时间

2021年的倒伏和初宿时间是7月21日，夏至的第三个庚日。共十天，2021年7月21日至7月30日。

“首发”也叫“先发病”或“先发病”。指夏至后第三个庚日至第四个庚日的前一天。这是真正夏天的开始。

一般倒伏后，地表湿度变大，地面每天吸收的热量多，放出的热量少，地表热量积累，所以一天比一天热。

### 2021年头伏时间表

小狗:7月21日-7月30日

首次发病第1天:2021年7月21日

第一次蹒跚的第二天:2021年7月22日

第一次蹒跚的第三天:2021年7月23日

第一次蹒跚的第4天:2021年7月24日

第一次蹒跚的第五天:2021年7月25日

第一次蹒跚的第6天:2021年7月26日

第一次蹒跚的第七天:2021年7月27日

首次发病第8天:2021年7月28日

首次发病第9天:2021年7月29日

第一次蹒跚的第10天:2021年7月30日

### 头伏吃什么食物

吃鸡第一是南方最常见的庆祝第一的方式。在这一天吃鸡肉可以帮助补充营养，刺激食欲。除了鸡肉，还可以吃饺子、馄饨、火腿、羊肉等。

在我国北方，有一种说法:“饺子第一铺面粉，鸡蛋第三铺煎饼”；南方有“馄饨换茶”“火腿换鸡”“鸡换鸭”的说法。另外，在我国的一些城市，有吃羊肉汤、喝羊肉汤的习俗。在中国彭城，有“彭城羊一碗汤，不用医生开药”的说法。在中国的徐州，还有一个“扶阳节”。