圣诞节应该吃什么食物

宝宝圣诞节吃什么食物 宝宝圣诞节饮食推荐一柠檬烤鸡

1。配料:整只鸡，柠檬，洋葱，橄榄油，迷迭香，黑胡椒。

2。练习:

(1)准备食材。

(2)将柠檬顶层清洗干净，取一个柠檬的皮和汁，放入深烤盘。加入橄榄油、迷迭香、黑胡椒(我记得拍完照还没放)拌匀。

(3)鸡肉清洗干净后，切成几大块，放入烤盘。

(4)洋葱和另一个柠檬切大块放进去，一起腌制2-5小时。

(5)烤箱预热到175度。将腌制好的鸡肉放入烤箱，烤35-40分钟。

### 宝宝圣诞节饮食推荐二咖喱鸡烩饭

1。食材:鸡胸肉、土豆、青椒、红椒、洋葱、西兰花、胡萝卜、大葱、香菇、咖喱、番茄酱、沙拉酱、生抽、盐、鸡精。

2。练习:

(1)准备主辅料，土豆去皮切小块，青红椒切丁，洋葱切丝。(WWW.niubB.neT)

(2)这是裁剪搭配的时候拍的。

(3)油热时，先将鸡肉和葱花放入锅中，翻炒至肉变白，加入少许生抽，盛起备用。

(4)然后倒入适量食用油，将土豆、洋葱、青红椒、胡萝卜、香菇放入油中，大火翻炒，加入咖喱粉，加入刚炒好的鸡肉，继续翻炒，加水大火收汁。

(5)装盘，加入米饭。

### 宝宝圣诞节饮食推荐三圣诞树沙拉

1。配料:土豆、山药、西兰花、草莓、虾、胡萝卜、玉米粒、火腿、橄榄油、盐、千岛酱。

2。练习:

(1)显示所有成分。土豆和山药蒸熟备用。西兰花焯一下。焯水时，可以在锅里加点盐调味。用盐将虾煮熟，然后去皮去砂线备用。胡萝卜切丁，火腿切丁，玉米粒和草莓切丁备用。

(2)将土豆捣碎，放入容器中。在土豆泥中加入玉米粒、火腿丁、胡萝卜丁和虾丁，然后加入一勺盐。抓起碗里的食材，再拿一个盘子，把土豆泥做成倒锥形。

(3)用少许橄榄油搅拌焯过的西兰花，然后插在土豆泥上进行造型。

(4)我们来看看是怎么做的。就是这样。接下来，把草莓切成两半备用。

(5)将山药磨成泥，揉成比草莓略小的圆形，堆雪人头，用芝麻或西兰花颗粒装饰眼睛。把山药球放在切好的草莓中间，然后用牙签把草莓和山药糊在一起固定好，堆雪人，参观圣诞树，再把千岛酱倒在圣诞树上。

### 宝宝圣诞节饮食推荐四法式鲜蘑奶油汤

1。材料:黄油1小块，面粉1小碗，牛奶1杯，淡奶油1小杯，鸡精，盐少许。

2。练习:

(1)用厚底不锈钢锅将黄油融化，加入面粉搅拌均匀。

(2)用微火将混合好的面粉炒至黄色并散发香味时，用半杯煮沸的牛奶搅拌均匀，用力搅拌，使其洁白光亮。

(3)加入剩余的牛奶和奶油，小火慢慢搅拌均匀。

(4)然后加入清水烧开，加盐和鸡精调味。

(5)另取一只锅，用小火煨熟切片鲜香菇，加入汤中，搅拌均匀。

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