三伏灸可以天天灸吗

三伏灸可以天天炙吗 有病症且身体能接受时可每天艾灸

比如身体的一些急性症状突然出现，有的很严重。我们可以灸的时间长一点，一天一到两次左右，每天灸，直到症状好转。

但是有个前提，你的身体能吃。艾灸的时候，要把心态放在更好的位置。毕竟艾灸是一个慢性的调理过程。

### 慢性疾病艾灸一段后要有停顿

如果某种疾病已经困扰我们很多年了，也就是慢性病，开始艾灸的时候要慢慢来，注意循序渐进。这种艾灸可以每天做，持续半个月左右，也就是十五天。

之后中间休息两天，然后每天艾灸。如果前半个月艾灸后感觉好多了，或者时间不够，可以选择隔日艾灸的方法。

或者一周艾灸两三次。如果艾灸有上火的现象，可以艾灸涌泉穴引火，或者多喝水。

### 无特殊病症尽量不要每天艾灸

通常情况下，如果身体没有疼痛，艾灸只是为了日常保健。健康穴艾灸，每隔3-5天即可。 或者是盗汗、手脚发热、心烦失眠、口干口渴、小便黄、大便干燥等阴虚阳亢的体质，不适合天天艾灸。

但是，即使是为了保健，如果是按疗程艾灸，前三次最好每天连续艾灸，每个穴位持续15-20分钟。以后可以隔天灸，10天为一个疗程。儿童和老人之间艾灸时间较短。