睡觉手麻是怎么回事

睡觉手麻是怎么回事 睡觉手麻是怎么回事：压到手臂

睡觉的时候不需要太担心手会麻木。应该是压在手臂上，导致血流不畅。然后晚上可以按摩手臂，或者睡前找个舒服的姿势。不要睡着，不然醒来的时候手还是麻的。

建议:

如果是你的日常作息造成的，那就要调整日常作息，避免长时间保持同一个姿势，容易导致血液循环不畅。如果手臂麻木，可以多按摩患处，会促进血液循环。平时可以适当做一些甩臂练习，有助于缓解手部麻木的现象。

### 睡觉手麻是怎么回事：腕管综合征

患者搔抓侧31/2指麻木或刺痛在夜间加重，疼痛从睡眠中醒来。温度高时疼痛加重，但移动或切割后可缓解；寒冷季节，手指发冷、发绀，手指感觉迟钝，拇指外展肌力差；严重者患侧鱼际肌肉萎缩。

建议:

你可以选择一个高度合适的枕头。枕头需要放平，这样头颈部才能靠在枕头上，血液才能顺畅流动。

### 睡觉手麻是怎么回事：心、肾疾病

心脏、肾脏疾病引起的手指肿胀，通常伴有面部或腿部肿胀。起床后要警惕疾病。手指麻胀是其早期表现之一，尤其是伴有关节肿痛时。如果伴有面部和手指皮肤较硬，可能是硬皮病。

建议:

去医院检查。如果是颈椎病引起的手麻，建议去医院拍个x光片检查一下。如果是心脏或者肾脏疾病，建议做个全身检查。

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