良好的坐姿对孩子的好处

孩子W型坐姿有哪些危害 孩子W型坐姿有哪些危害

1。长时间坐W型坐姿会阻碍孩子的髋关节内收，影响骨盆发育。孩子骨盆的完整发育要到12岁左右才能基本完成。持续的W型坐姿会影响发育中的骨盆形状，导致不同程度的向外扩张。

2。这种姿势会让孩子的脚向内翻，很容易形成“内八字”。

3。可能会造成脚趾向内倾斜，即两只小脚向内倾斜，容易造成扁平足和肌腱紧张，使孩子走路不稳，容易摔倒。

4。坐W型时，孩子自然无法挺直脊柱，背部肌肉的功能也会减弱。还可能造成脊柱前凸，即驼背，影响孩子的整体平衡感和协调性。

### 坐立对宝宝有什么意义

1。可以多吃多喝

宝宝在有支撑的情况下坐起，头部和躯干可以保持直立，一般不容易窒息。这时可以用杯子给宝宝喝水，而不是用瓶子，这通常是宝宝开始添加辅食的时候。

2。更好地发展精细动作

从坐起，宝宝就会试图“解放”双手去触摸、抓取和探索周围的物体。在小手与环境的互动中，宝宝的手指变得越来越灵活，精细动作一步步发展，大脑也得以发展。

3。更好地与他人互动

能坐起来的宝宝和妈妈的距离稍微拉长，意味着在最初的亲子分离之初，宝宝会意识到自己和妈妈不是一体的。和妈妈面对面的交流也变得比躺着更主动，亲子互动变得更有趣。

### 训练宝宝坐立的方法

5个月大的时候就可以自己练习坐了。把宝宝放在有扶手的沙发或小椅子上，让宝宝坐着玩。后来慢慢减少身后的东西，让宝宝只需要一点支撑就可以坐着或者一个人坐一会儿。

6个月左右，宝宝就可以开始自己坐了。刚开始宝宝可能协调性不好，身体前倾。此时，坐的时间不宜过长。每次慢慢延长坐的时间，直到能坐稳为止。

7、8个月的时候，父母可以让宝宝坐在小汽车里，由大人推着去户外散步，看看周围的环境。大人可以充分利用这些机会，让宝宝练习坐姿。