婴儿吃的鱼肝油什么时候吃最好

婴儿鱼肝油什么时候吃最好 婴儿鱼肝油什么时候吃最好

一般医生建议宝宝出生半个月后开始补充鱼肝油，开始每天一滴，以后逐渐增加，最多五滴。

对于患有消化道疾病的早产儿、双胞胎和新生儿，从出生后第2周开始添加鱼肝油，每天最多5~7滴，一个月后改为每天3~5滴。同时可以摄入适量的钙，每天不超过0.5g。

### 什么情况下需要补充鱼肝油

1。如果宝宝母乳不足或断奶后没有及时添加蛋黄、动物肝脏等富含维生素A、D的食物和富含胡萝卜素的蔬菜水果；

2。慢性腹泻、肝胆疾病等。影响维生素A和D的吸收；

3。患有慢性消耗性疾病增加了维生素A和D的消耗；

4。日照不足、生长过快、需求增加等因素都会导致维生素A和/或D缺乏。

5。用人乳或牛奶喂养的婴儿应在出生后2至3周内每天服用400单位维生素D的预防剂量，连续服用2至3年。特别是对于早产儿、双胞胎以及有上述因素导致维生素A和D缺乏的儿童，更需要补充维生素A和D。

### 婴儿吃什么鱼肝油好

婴儿鱼肝油品牌繁多，很多妈妈在选择的时候无所适从。然后边肖告诉我们查看成分表中维生素A和D的比例的最实用的方法。一般来说，鱼肝油是用来给宝宝补钙的，所以主要需要VD来促进钙的吸收。因此，维生素A和D 含量比为3∶1的鱼肝油更适合宝宝食用。

### 食用鱼肝油注意事项

1。肝功能受损的人过量食用鱼肝油会引起肝中毒。

2。虽然服用鱼肝油可以防治佝偻病，但并不意味着每个孩子都需要服用。

3。老年人不宜长期大量服用鱼肝油丸，会使尿中钙、磷增加，容易导致尿路结石。

4。患有泌尿系统结石或体质较弱的人不宜服用鱼肝油，谨防结石症状加重或中毒。

鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素d，一般不建议吃护肤品，科学饮食最重要。