坚持正确的刷牙方法,可以同时去除牙菌斑和按摩牙龈。健康人一般每天刷牙 1~2次,但对于有牙龈或牙周病的人,要强调早晚刷牙,午饭后也要增加一次,每次3分钟。正确的刷法是短横刷和竖转刷。
### 儿童牙齿黄怎么办:睡前应清洁口腔
养成宝宝睡前清洁口腔的习惯,尤其是宝宝睡前吃甜食、甜食的时候。如果不清洁口腔,这些食物的残渣会在口腔内形成有利于细菌生长的酸性环境,增加蛀牙的概率。
### 儿童牙齿黄怎么办:补钙
钙的摄入会影响牙釉质的结构,缺钙容易导致牙釉质发育不全。预防孩子牙齿发黄,一个重要的方面就是补钙,让孩子的牙釉质有很好的保护作用。当孩子没有牙齿问题时,父母应该帮助孩子从日常饮食中补充钙。
### 儿童牙齿黄怎么办:显示剂
菌斑显示剂是看清残留菌斑的重要方法。用棉签将妈妈的牙菌斑显示剂均匀涂抹在宝宝的牙齿上。漱口后,如果宝宝牙齿上仍有红色区域,说明仍有牙菌斑残留。这时候用牙刷把沾到的红斑去掉就行了。
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