宝宝拉的臭臭特别臭是否正常？看完你就明白！

宝宝拉的臭臭特别臭是否正常？看完你就明白！ 很多宝妈都发现，自从宝宝添加辅食后，不仅大便次数减少，排便时间延长，便便闻起来还特别臭，其实这跟大人一样，只要超过一天没排便，说明粪便已经在大肠积聚了10小时以上，在肠内细菌的作用下，产生各种有臭味的气体；所以便便有点臭是正常的，但如果特别臭就要当心拉，特别臭肯定是肠道有问题，具体什么问题如何改善请看以下具体分析。

看看宝妈们是怎么形容自己宝宝身上的臭臭味的:

“拉屎换尿布的时候捏住鼻子或者屏住呼吸，不然会被熏死”；

“你不用上前看有没有屎。如果远远的就能闻到那股味道，那一定是小孩拉屎了”；

“有一次我最好的朋友来我家吃饭，席间遇到了便便的宝宝。她刚刚吐了……”；

“宝宝在这个房间便便，隔壁房间也能明显闻到”；

……

大便很臭，这很正常，但是发生在婴儿身上，就会让人担心:

这会不会是消化不良？肠道有问题吗？是不是食补错了？

所以宝宝的便便很臭，是不是不正常？

首先我们来看看吃东西和拉出来之间发生了什么。

这是我们的消化道:口腔、咽喉、食道、胃、大小肠、肛门。食物从口腔摄入，经口腔物理消化，再经胃和小肠化学消化(胃和小肠完成食物的大部分消化吸收)，然后到达大肠。这时食物的精华已经被身体吸收，剩下的食物残渣是液体；

大肠的主要功能是吸收液体中的水分和电解质(当然也可以合成一些维生素如b12、VK等。)，从而变成干粮残渣，最后从肛门排出！

如果从摄入到排出整个过程都这么简单，那么大便就没有味道了。但是，在人体的胃肠道中，仍然存在着大量的微生物，也就是肠道菌群。有益菌、中性菌、有害菌。他们保持着动态平衡，缺一不可，各司其职。

当食物残渣进入大肠时，主要是这些菌群在发挥作用。在细菌的作用下，食物残渣分解产生的气体主要有吲哚、粪臭、烃类、胺类、乙酸、丁酸等。其中，臭味主要来源于吲哚、粪臭和硫化氢。这些气体产生的越多，气味就会越强烈！

大家都发现，自从添加辅食后，宝宝的大便越来越臭了。是因为添加辅食后，大便次数减少，排便时间延长，食物残渣在肠道停留时间更长，导致吲哚、粪便等越来越多。，而且自然大便更臭！

为什么纯母乳的宝宝大便不好？主要是大便太多，没有时间让肠子去闻！

当宝宝排便时间延长，大便有臭味，但没有便秘，大便颜色相同时，可认为正常；如果你有便秘，几天不排便，排出的便便当然会发臭，只要改善便秘就能改善口感；

如果很臭，就像马宝之前说的，你必须捏住鼻子换尿布。这也不正常。如何改善请看下面的分析。

能影响大便气味的因素

1。食物的种类

臭味主要来自蛋白质食物残渣的分解，而几乎没有纤维类食物，淀粉类食物也很少；所以，肉、蛋、奶等蛋白质食物吃得越多，臭味越明显。

如果宝宝的大便很臭，就要考虑蛋白质类食物的摄入量是否过大。你要增加纤维类食物(蔬菜水果)和淀粉类食物(大米、面粉、土豆)的摄入；

2。食物残渣在肠道停留的时间

从食物消化时间来看，蛋白质类食物消化时间也是最长的，而纤维和淀粉消化时间较短。食物消化时间长了，自然就在肠道内停留时间长了，使得细菌对食物残渣的作用时间更长，相应地产生更多的吲哚和粪便。

除了食物的种类，还有就是自身肠道的蠕动能力，肠道菌群平衡与否会影响食物残渣在肠道内的停留时间！

另外臭味的来源主要是蛋白质食物残渣，所以平时爱吃肉肉的人大便特别臭！

一般来说，食物从进食到排出粪便需要18到20个小时。这个时间说明粪便已经在大肠停留了8到10个小时，粪便在肠内堆积，就像食物长时间放在高温环境下会变质，发出腐臭的气味一样。隔几天才排一次的便便肯定是臭的。

同样，要改善，你需要多吃纤维和淀粉类食物。还可以做腹部按摩，促进肠道蠕动！

3。肠道菌群

健康的肠道以有益菌为主，大肠内的益生菌数量是有害菌的1000到10000倍。当某些原因(如抗生素的使用、纤维摄入不足)导致益生菌数量减少，菌群被破坏，有害菌大量繁殖时，就会出现肠道发酵异常，产生更多的臭味，从而大便的气味变差。

所以你在调整饮食的时候，要补充益生菌+益生元产品，改善肠道菌群，大便也不会那么臭了！

其实就算是正常的一天排便一次，也会有一点点臭味，但是如果是非常难闻的臭味，那肯定是不正常的。之所以这么难闻，基本就是以上原因。如果宝宝的气味不正常，调整一下就好了。

孩子如果有健康的肠道，免疫力会更好！