开学前恐惧症是什么症状

小孩子开学恐惧症有哪些症状 小孩子开学恐惧症有哪些症状

学校恐惧症的主要症状有:

感觉情绪低落、心慌、无缘无故发脾气、感觉疲倦、注意力不集中、记忆力减退、失眠等。，有的还有头痛、胃痛等身体不适症状。

什么是开学恐惧症:

不难想象，在父母的溺爱中享受无忧无虑的假期生活的孩子，和把太多时间花在娱乐和玩耍上的学生，必然会沉迷于学习。

事实也是如此。由于暑期作业未完成、新学期紧张、高考压力等因素，很多孩子对即将到来的学习和生活缺乏必要的心理准备。安逸闲散后，他们认为开学后的紧张学习形成鲜明对比，产生焦虑和恐惧，从而产生开学心理阴影。严重时导致学校恐惧症。

### 哪些孩子会有开学恐惧症

第一类是刚上小学的孩子

他们的作息时间，同辈群体，甚至饮食习惯都变了。同时，他们要开始承担一些学习压力，玩游戏的时间变少了；

第一类是初中生，尤其是毕业班学生

繁重的学习任务，对自己和父母的高期望，渴望成功却又害怕失败，这些都给学生带来了巨大的压力。

### 开学恐惧症与哪些因素有关

也和个人、家庭、学校因素有关。

如果孩子性格内向、胆小、敏感、缺乏社交能力、学习成绩差或有注意缺陷多动障碍等行为问题；

父母在照顾孩子时过度保护和溺爱，或者对孩子期望过高，喜欢和其他孩子攀比，以及家庭关系不和谐、家庭暴力、父母性格或心理问题、夫妻或父母矛盾等。；

学校的老师比较严格，同学之间的嘲讽和矛盾是造成学生害怕开学的原因。

### 怎么克服小孩开学恐惧症

首先，沟通是关键

多和孩子沟通。是因为假期作业没写完，还是因为在学校不开心不想回学校，还是因为还想继续打游戏？总之，原因因人而异，作为家长的你更应该敞开心扉，这样孩子才会敞开心扉。

其次，行动是一座桥梁

随着开学，学生在假期的作息规律肯定和在校期间有所不同。这时候家长就要扛起这面大旗，主动提醒孩子，调整孩子的作息时间，让孩子在开学的这段时间里慢慢适应校园的时间，从而减缓开徐恐惧症。

第三，关怀是本质

家里有照顾，学校有照顾。我相信一个孩子不害怕呆在家里或学校。这就需要家长采取实际行动，关心孩子，多方面与学校沟通，关心学生，有助于减少返校后的适应期。