儿童预防感冒艾灸哪里

儿童感冒艾灸图解 颈后大椎穴

大椎穴是督脉和朱阳经的交汇处，掌管全身的阳气。艾灸用温和灸颈背部大椎穴20分钟，配穴可选择风门穴，灸3~5分钟。

低头的时候，脖子后面最突出的部位。左右转动时，用头选取的棘突骨是第七颈椎，其下的凹陷处是大椎穴。

艾灸大椎穴能有效提高机体免疫力，预防流感，主治发热感冒症状。

### 合谷穴

合谷穴俗称虎口。艾灸合谷穴，可以有效缓解感冒时鼻塞、通鼻的症状。

艾灸的时候要注意，如果是左鼻塞就灸右手合谷穴，如果是右鼻塞就灸左手，每次五分钟。

### 风池穴

人耳后骨突下缘，向后摸，可摸到凹陷。这个部位是风池穴，左边一个，右边一个。

此穴是人足少阳胆经上的重要穴位。艾灸此穴可解表散寒，治疗感冒引起的头痛、颈痛。

### 风府穴

顺着后脑勺摸到凹陷处。这个部位就是风府穴，是人体督脉上的重要穴位。

感冒时艾灸此穴，可解表散寒，缓解感冒引起的头痛、头晕、落枕等症状。