在宝宝发烧期间,要保证宝宝体内有足够的水分。经常喝水,保证宝宝多喝水多排尿,对降低体温非常有效。当然,这里的温水是饮料代替不了的。不能因为发烧的宝宝不喝水,就给宝宝买各种饮料代替水。宝宝妈妈可以让宝宝用吸管喝水。这样可以增加宝宝的新鲜感。室内环境应保持清新,温度适中,可保持在24℃左右。不要关闭门窗,并采取适当的通风措施。如果发烧伴有寒战,要适当给宝宝添衣保暖。
### 用温水擦浴
用温水给宝宝擦拭,尤其是腋下、腹股沟、胸部和背部。每次洗澡时间不超过十五分钟,间隔五小时左右。这种物理降温的方法需要注意的是,宝宝在洗澡的时候,如果出现寒战,要立即停止洗澡,并且要注意洗澡房的温度,不要太低。尤其是对退烧药过敏的宝宝,或者服药困难的宝宝,最好的办法就是用温水擦拭。如果宝宝发烧,智力表现也不差,没必要强迫宝宝洗澡。
## 用温水打湿 用30℃左右的温水浸泡干净的毛巾,然后取出拧干,放在宝宝的额头上。如果宝宝配合,也可以这种物理降温方式更适合体温高的宝宝。如果此时宝宝手脚冰凉,宝妈们会提高室内温度,防止宝宝着凉。
## 使用退热贴 将退热贴贴在宝宝额头或颈部大椎穴上。宝宝妈妈可以按照说明来做。注意不要粘在宝宝的头发或眉毛上,因为那样会给宝宝造成不适,下次再用的时候宝宝会更难配合。这个方法见效慢。
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