手脱皮吃啥好

手掌脱皮吃什么好 手掌脱皮吃什么好：西兰花

西兰花含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能加强皮肤的抗损伤能力，有助于保持皮肤弹性。

注:

在手脱皮期间，适当减少洗手次数。洗手后一定要擦干手，涂一点护手霜。此外，不建议使用洗手液、肥皂等清洁用品。

### 手掌脱皮吃什么好：木瓜

木瓜是水果之王。是一种营养价值极高的水果。富含维生素、多种微量元素和人体必需的多种氨基酸。木瓜有助于生理和代谢平衡。

注:

干燥性皮炎，多见于中青年女性，与用肥皂、香皂洗手、洗衣服有关。除了脱皮，它的症状还会有裂痕。注意不要用手撕掉表皮。

### 手掌脱皮吃什么好：黑芝麻

现代药理研究表明，黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，以及糖、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。黑芝麻中的维生素E可以保养和滋润皮肤。

注:

干燥的手很难滋生病菌，避免手部脱皮是有可能的。但是，我们要记住，手干不是干的。如果手太干，也会导致手脱皮。

### 手掌脱皮吃什么好：橘子

它含有大量的水分、多种维生素和丰富的碳水化合物，是维生素C和钾的最佳来源，也是维生素a的中等来源。

注:

保持双手清洁可以避免因真菌感染而脱皮。除此之外，保持手部清洁还可以避免疱疹，疱疹也可以避免手部脱皮。

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