功效:按摩俞济穴清肺气,清热利咽,按摩太渊穴止咳平喘。
方法:用拇指指向腹部,分别按摩天突、鱼际、太渊穴2分钟,力度由轻到重,以不感到不适为度。
### 按摩咳喘穴、中指内侧
功效:咳喘穴位于无名指与小指交界处的凹陷处,按摩后可快速缓解咳嗽;中指(部分无名指)有防咳反射区,按摩后能快速缓解咳嗽。
方法:每只手按压咳喘穴数十次;按压咳嗽反射区几分钟。
### 按摩尺泽、列缺
功效:按摩疗法可止咳平喘,缓解支气管扩张、咯血症状;按摩赤泽穴可以缓解咳嗽、哮喘、咽痛等症状。
方法:用拇指按压穴位,每个2分钟。中度注意,轻度至中度酸胀。
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