宝宝七个月吃什么辅食

宝宝七个月吃什么 宝宝七个月吃什么：母乳

母乳是最天然最好的食物，省钱，恒温，方便。还能把母亲的防御物质传递给宝宝，增强宝宝的抗病能力。随着母乳喂养知识的普及，母乳的功效也为妈妈们所知，所以妈妈们都想最大限度地延长母乳喂养的时间，为孩子提供最好的营养。

注:

哺乳期的妈妈要注意饮食，一定要避免进食，尽量少吃辛辣刺激性的食物，也不要吃太凉的食物，否则这些都有可能通过母乳直接影响胎儿的肠胃。

### 宝宝七个月吃什么：奶粉

蛋白质含量高的配方奶可以用6-8个月。对于牛奶蛋白过敏的孩子，大豆可以作为蛋白的配方奶。鲜牛奶在食用前应经过煮沸、消毒、稀释并与糖混合。

注:

1。需要注意的是，奶粉的浓度不能太浓，也不能太稀。太稠会让宝宝消化不良，大便会有奶瓣；太瘦会让宝宝营养不良。

2。使用的配方要妥善保管，否则会影响质量。存放在干燥、通风、避光的地方，温度不要超过15度。

### 宝宝七个月吃什么：南瓜粥

南瓜粥的做法:先将小米、大黄米洗净备用。然后去掉南瓜皮，擦丝。然后在所有材料中加入水和燕麦，制成粥。最后加入冰糖煮5分钟即可食用。南瓜富含锌，锌是婴儿生长发育的重要物质。七个月的宝宝刚出牙，不能吃硬的食物。南瓜粥是最好吃的！

注:

因为南瓜本身糖分就很丰富，所以不需要加太多冰糖。

### 宝宝七个月吃什么：碎肉粥

肉末粥的做法:先将新鲜猪肉剁成肉末，用植物油翻炒后放入葱姜末。然后将蔬菜洗净切碎备用。将炒好的肉沫加入煮好的米粥中煮20分钟，再加入切好的蔬菜煮5分钟。

注:

粥里不要放碱，以免破坏营养。还有，肉沫一定要切细，以免吃的时候噎着宝宝的喉咙。七个月的宝宝需要补充蛋白质。肉类刚好含有蛋白质，但又不适合吃太多肉，所以肉末刚刚好。

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