十一个月孩子吃什么水果好

十一月份宝宝吃什么水果好 苹果

1。原因分析:

苹果有生津润肺、增进食欲、醒酒等作用。消化不良者，可榨汁服用。苹果还可以预防和消除疲劳。苹果中的钾可以和体内多余的钠结合，排出体外。所以在吃盐过量的时候，可以吃苹果来帮助消除。

2。食用禁忌:

苹果不要和胡萝卜一起吃，胡萝卜容易产生诱发甲状腺肿的物质。苹果不要和牛奶一起吃，果酸和牛奶中的蛋白质反应会产生钙沉淀，引起结石。苹果不要和扇贝一起吃，会引起腹痛。胃寒的人通常避免吃生苹果。

### 石榴

1。原因分析:

性味甘、酸、温，有杀虫、收敛、涩肠、止痢等作用。适用于慢性痢疾、慢性腹泻、便血、胃痛、癣疥、中耳炎、外伤出血等。

2。食用禁忌:

适用于口干、腹泻、扁桃体炎、便秘、尿道炎、糖尿病、实热郁结者禁食。

### 葡萄

1。原因分析:

味甘酸，鲜吃酸甜，生津止渴，开胃助消化，能滋补强身，补血强心，利尿。但脾胃虚弱者不宜多吃，多吃会拉肚子。

2。食用禁忌:

很多人体质较弱，有脾胃虚寒的症状。这个时候大家最好不要吃新鲜的葡萄，这样容易导致体质变差，寒症入侵。如果需要补充维生素和氨基酸，最好用其他水果代替。经常拉肚子的人最好少吃葡萄，因为葡萄有助于消化。如果发生腹泻，吃葡萄会加重腹泻症状，所以腹泻的人最好少吃葡萄。

### 芒果

1。原因分析:

味甘、酸、凉、无毒。具有益胃、止渴、利尿的作用。芒果色、香、味俱佳，营养价值高，含有丰富的维生素和糖分。

2。食用禁忌:

吃芒果对人的肾脏有害，要注意适量。急慢性肾炎患者应避免食用芒果。

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