宝宝几个月可以吃坚果类哪些

几个月宝宝可以吃坚果 几个月宝宝可以吃坚果?

一般六个月以上的宝宝只能吃少量的坚果粉。

原因:

宝宝的消化功能比大人差。坚果大多富含脂肪，不易消化吸收。最好少量研磨，逐渐增加，以适应胃肠道。

宝宝吃坚果的时间:

1。一岁以下的宝宝可以磨杏仁、核桃、松子、榛子等。用研磨机磨成粉末，混合到沙拉、菜肴中或撒在米饭上。这样既能增加口感，又能充分吸收坚果的营养。

2-3岁的孩子每天可以吃20-30g左右的坚果。坚果油性大，孩子消化功能弱。如果他们吃了太多的坚果，他们会“肠胃不适”，引起消化不良，甚至“脂肪性腹泻”。

温馨提示:婴儿不应食用整个坚果

整个坚果，包括花生、瓜子、开心果等。，3岁以内不宜食用。这是因为整个坚果可能会呛入儿童的气管。儿童太小，不容易咳嗽，这可能导致窒息的风险，甚至危及生命。

### 几个月宝宝可以吃坚果：宝宝如何吃坚果

一岁以下的宝宝可以吃坚果粉:

其实做的好的话，也可以吃坚果。你不能吃整个坚果，但婴儿可以吃一些坚果粉或压碎的坚果。

宝宝可食用的坚果:

1。一般满6个月的宝宝开始添加辅食。随着年龄的增长，辅食的种类也要不断增加，让孩子尝试不同的食物，包括坚果或植物种子。

2、6个月后，宝宝可以稍微尝试一下，当然7-8月份尝试一下也不错。

3。可以给宝宝吃的坚果有核桃粉、葵花籽粉，还有植物种子南瓜子粉、亚麻籽粉、黑芝麻粉等。

4。起初，尝试是昂贵的。虽然年纪大了，也就是可以吃不同种类的坚果或者植物种子，可以增加一定量的摄入量。

宝宝吃坚果的具体方式:

1。将坚果打成粉末，放入玻璃罐等容器中，放入冰箱保存。为了保证坚果粉的质量，最好在2周内用完。

2。将坚果粉混合成糊状或泥状，直接喂给孩子吃。同时注意观察孩子是否过敏，尤其是过敏体质的孩子。如果你有过敏症，你应该停止添加这种坚果，你应该在大约3个月甚至更长时间内避免这种坚果。

3。如果吃了几次没有过敏症状，可以继续吃这种坚果。然后，你可以尝试其他坚果类等等。如果宝宝对几种坚果不过敏，可以将几种坚果粉混合在一起，可以单独食用，也可以加入其他菜肴中食用。

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