小孩子能吃辣的吗

儿童吃辣的好不好 儿童吃辣的好不好

孩子适量吃辛辣食物是有益的，但不能吃得太多。

注:

孩子的脾胃发育并不完善。过量食用辛辣食物容易引起胃痛、腹胀、反酸、嗳气等症状。建议尽量避免过量食用辛辣食物。

### 儿童吃辣的好不好：吃辣的好处

1、开胃消食

辣椒性味辛、热，其强烈的辣味能刺激唾液和胃液的分泌，增加食欲，促进肠道蠕动，帮助消化，抑制肠道内的异常发酵，排除消化道内积聚的气体。

2。减肥

辣椒中的辣椒素能刺激体内产热系统，加速新陈代谢。一个快速的产热系统可以提高身体的工作效率，就像一个快速运转的机器可以消耗大量的碳氢燃料。

3。预防心脏病

辣椒可以促进血液循环，增加血管弹性，减少血管硬化的机会，有助于预防心血管疾病。辣椒中还含有丰富的维生素C，具有抗氧化作用，增强身体的抵抗力，可以延缓衰老。

4。治疗风寒感冒

5。胆结石的预防

青椒含有丰富的维生素，尤其是维生素C，可以将体内多余的胆固醇转化为胆汁酸，从而预防胆结石。

6、促进血液循环

辣椒有一定的药性，所以可以“祛风发汗，化痰祛湿。”现代医学解释，可以促进血液循环，改善怕冷、冻伤、血管性头痛。

7、镇痛作用

辣椒中含有辣椒素，可以提早耗尽神经细胞中的P物质，使痛觉信息的传递变得不敏感，这样中枢神经系统就不会发出痛觉信息，相对的疼痛感也会减轻很多。

### 儿童吃辣的好不好：吃辣椒的注意事项

1。肾病患者:辣椒素通过肾脏排泄，损害肾实质细胞，严重时可引起肾功能改变甚至衰竭。

2。甲亢患者:这类患者心率快，吃东西后心跳加快，会加重病情。

3。口腔溃疡:患者口腔对咸、辣、酸、苦等味道敏感，吃辣椒会加重疼痛。

4。吃中药的人:吃辣椒素会影响中药疗效。所以，在服用中药的同时，要戒除辛辣食物。

5。胃肠疾病患者:胃肠功能不好的人吃辣椒，会引起胃肠黏膜炎症。

6。痔疮、肛裂患者:此类患者大量食用辣椒会刺激胃肠道，加重痔疮、肛裂的疼痛，甚至导致出血等症状。

7。慢性胆囊炎患者:辣椒能刺激胃酸分泌，容易引起胆囊收缩，诱发胆绞痛。

8。心脑血管疾病患者:辣椒素会使循环血量急剧增加，心跳加快。如果短时间内大量服用，会导致急性心力衰竭，甚至猝死。

9。红眼病、角膜炎患者:辣椒会使眼部血管扩张充血，导致眼睛抵抗力下降，容易感染眼病。

10。此外，儿童、老人和孕妇应适度食用辛辣食物，因为他们的身体很脆弱。