孩子免疫力异常有哪些症状

损害宝宝免疫力的行为 滥用抗生素

有益菌的存在可以抑制致病菌的繁殖，从而起到防病的作用。滥用抗生素会杀死体内有益菌，机体防御功能下降。在与疾病的斗争中锻炼和提高的是人体的免疫力。滥用抗生素就等于剥夺了提高免疫力的机会。同时病原菌得到锻炼，导致细菌产生耐药性，最终陷入越来越多抗生素被使用，越来越高级的恶性循环。

### 过于干净

讲究卫生是必须的，但是要太干净了。反而会让宝宝少接触微生物，不会刺激身体产生抗体，反而宝宝容易生病。家里的环境只需要干净，不需要一尘不染，更不要什么都消毒。宝宝适当接触污垢和灰尘，并不是一件坏事。妈妈只需要保证宝宝玩完泥巴后洗好手就可以了，不用用脏手去抓东西吃。和宠物玩耍对婴儿来说没问题，但是注意不要亲吻宠物。

### 睡眠质量差

睡眠是最好的休息方式，也是维持正常免疫力的重要方式之一。良好的睡眠对好宝宝的发育是不可或缺的。科学研究证实，睡眠不好的婴儿更容易生病。生病后，充足的睡眠可以促进身体恢复。新生婴儿每天睡16-20小时左右，1-3个月婴儿每天睡16小时左右，4-12个月婴儿每天睡14-15小时，1-3岁婴儿每天睡12-13小时。所以家长要给宝宝创造一个有利于睡眠的环境，少打扰正在睡觉的宝宝，帮助宝宝养成规律睡眠的好习惯。

### 过度或过少运动

适当的运动可以提高宝宝体内免疫细胞的活力，让宝宝少生病。但过度运动对身体有害，会缩短白细胞寿命，降低免疫力。不会走路的宝宝可以通过挥舞手臂、踢腿、抬头、翻身、攀爬等方式进行锻炼。还有更多会走会跑的大宝宝运动。天气好的时候最好去户外。

### 情绪紧张压力大

免疫力与人的情绪密切相关。紧张、焦虑、失落等负面情绪。可导致宝宝免疫力下降，而开心、愉悦、轻松的情绪可使免疫力保持在最佳状态。