几个月宝宝开始补钙和

几个月宝宝开始补钙 几个月宝宝开始补钙?

宝宝补钙时间根据不同情况不同。

具体包括:

1。从出生到六个月的宝宝补钙:

宝宝从出生到6个月都是生理性缺钙的，就是不管有什么症状都得补。如果吃母乳，一个月前不需要补钙。母乳中的营养成分是足够的。适当吃点鱼肝油促进钙吸收就好了。而出生后没有及时补钙而导致的缺钙症状，通常要到6个月后才会出现。

2。早产儿补钙:

早产儿应在出生后2周开始补钙，而足月儿应在满月后开始补钙。建议补钙到2、3岁。

3。母乳宝宝补钙:

如果宝宝是母乳喂养，可以在宝宝4个月大的时候补钙。4个月的宝宝每天需要300毫克的钙，妈妈也要多吃含钙量高的食物，如虾皮、黑奶酪 麻、豆制品、牛奶，混喂的宝宝在宝宝3个月大的时候通常需要补钙，妈妈。

婴儿补钙参考标准:

2016年出版的《中国居民膳食营养素参考摄入量》中提供的数值如下:

300mg/天0-5个月；

400mg/天，5-12个月；

1-4岁600mg/天；

4-11岁800mg/天。

### 几个月宝宝开始补钙：宝宝缺钙的症状

宝宝缺钙时，容易出现睡眠不好、多汗、枕秃、出牙晚等现象。但是这些表现都不是特异性的，不能仅凭一个表现就说宝宝缺钙。

1。烦躁，经常莫名其妙的哭，不容易睡着，即使睡着了也容易醒；

2。出汗多，即使天气不是很热，也容易出汗；

3。头发发黄稀疏，枕部脱发圈，脱发常发生在后脑勺；

4。牙齿比同龄孩子晚；

5。晚期囟门闭合和肌无力；

6、表情呆滞，表情少，动作和语言落后于同阶段儿童；

7。前额凸出，形成一个方形头骨。或者经常有串珠状的肋骨，每根肋骨的软骨增生像串珠一样连在一起，经常压迫肺部，导致宝宝通气不畅，容易得气管炎和肺炎；严重缺钙可导致骨矿化障碍和佝偻病的临床表现。

### 几个月宝宝开始补钙：宝宝补钙的最佳时间

宝宝生长发育快，钙的作用更大。宝宝缺钙会影响宝宝身体发育迟缓，甚至引起佝偻病和O型腿。

主要从这两个方面:

1。根据宝宝的生长发育状况，宝宝补钙的最佳时间是宝宝出现早期缺钙症状的时候:

比如宝宝出现盗汗、夜惊、夜啼、蹭枕、枕秃等症状时。，或者宝宝出现发育迟缓的迹象，比如宝宝2个月后不能抬头，4个月后不能翻身，半年不能坐不稳，7、8个月后不能爬，快一岁了还不能站不能走等等。这些表现说明宝宝缺钙，这个时候是补钙的最佳时机。

2。根据季节，婴儿补钙的最佳时间是在夏季:

夏天气温高，宝宝在户外晒太阳的时间多。被紫外线照射的裸露皮肤，可以在体内合成维生素D，促进钙的吸收，所以夏天补钙可以事半功倍。

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