人的睡眠可分为深睡眠和浅睡眠,夜间每3-4小时交替一次。同样,婴幼儿在这期间,深睡眠和浅睡眠交替无法调整的情况下,也会哭闹或惊醒。
具体分析:
1。尤其是神经系统兴奋度高的宝宝,生理成熟往往较晚,容易出现睡眠不安。
2。当宝宝不能自我调节明暗睡眠交替的时候,尤其是四五个月的时候,随着神经系统的发育和大脑皮层的活跃,会出现比小时候更差的睡眠和更多的觉醒。
### 宝宝睡觉大哭怎么回事:入睡前玩得太兴奋
宝宝睡觉的时候会哭,可能是因为太兴奋了,没办法在睡前玩。父母要给宝宝制定一个作息规律,按照这个作息规律按时睡觉。
具体分析:
1。宝宝入睡前0.5~1小时,让宝宝安静。睡前不要太激动,也不要太逗宝宝。以至于宝宝过于兴奋和紧张而无法入睡。
2。给宝宝创造一个良好的睡眠环境:室温适宜,光线较暗。
### 宝宝睡觉大哭怎么回事:缺乏某种微量元素
血钙降低会引起大脑和植物神经兴奋性增加,导致宝宝晚上睡不安稳。
建议:
建议找医生做微量元素检查,看是否缺乏,缺乏哪一种?另外,也要坚持给宝宝补充维生素AD。
### 宝宝睡觉大哭怎么回事:积食、上火,吃的太饱等
积食、消化不良、上火等。都会导致失眠和夜间哭泣。
建议:
建议粥、面等固体食物至少在睡前两三小时喂。一般宝宝睡前喝一点奶就够了。
注:
另外,很多妈妈在晚上看到宝宝哭闹会以为宝宝饿了,然后就会给宝宝喂奶。其实这是一个很不好的习惯,会导致宝宝晚上醒来有吃奶的习惯。
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