宝宝不睡枕头的坏处 孩子不枕枕头的这两大伤害难避免

宝宝不睡枕头的坏处孩子不枕枕头的这两大伤害难避免

原标题:无枕儿童的这两大伤害难以避免。马宝:如果孩子们睡得像个指南针怎么办？

宝宝不睡枕头的坏处？

一般来说，宝宝三个月的时候就可以开始枕着枕头睡觉了，因为这个时候宝宝的脊椎已经发育好了，可以弯曲了。而且，这个阶段是需要枕着枕头睡觉的。三个月后，不枕枕头睡觉的宝宝会有一些伤害。下面我们来看看不枕枕头睡觉的宝宝的坏处！

一般来说，孩子三个月后就要睡枕头了。如果他们不睡在枕头上，不仅会影响睡眠，还会对身体造成伤害。宝宝出生后，他们会习惯用鼻子呼吸。但是，如果到了给宝宝头上放枕头的时候，宝宝的头会自然向后倾斜，这会导致脖子前侧的牵引力增加。宝宝在睡觉的时候，很容易受到这种牵引的影响，从用鼻子呼吸变成用嘴呼吸。用嘴呼吸很容易导致大量的细菌和一些微小的灰尘颗粒进入体内，会对宝宝的呼吸系统造成损害。同时，用嘴呼吸的习惯很容易导致宝宝的牙齿和下颌变宽。

在宝宝的身体发育过程中，脊柱也会出现自然的生理弯曲。如果家长不给宝宝枕头，容易导致宝宝脊柱后部的骨骼和肌肉被拉伸，影响脊柱的生理曲度，背部肌肉受到向前倾斜的牵引力影响。这样不仅会导致孩子，还会被颈椎病困扰。同时可能会造成驼背。

给宝宝选择枕头需要注意哪些问题？

不同月份的宝宝会选择不同的枕头高度。家长要多注意这一点，根据孩子的月份选择合适的身高。宝宝三个月到四个月之间，可以选择1厘米高的枕头；宝宝学坐的时候，枕头可以加大到3cm一岁以后，宝宝的枕头高度可以调整到6到9厘米。

家长在选择枕头时，应尽量选择柔软、吸汗的材料。另外，家长要注意枕头里面的填充物，尽量选择自然无刺激的款式。如果枕头吸汗量不够，很可能会导致宝宝头部出现湿疹。如果枕头太软，宝宝睡觉时可能会陷得太深，甚至会导致窒息。同时，如果枕头太硬，可能会影响孩子的大脑发育。所以家长要选择软硬适中的枕头，在宝宝入睡后注意。

此外，家长也要做好枕头的日常清洁，适当暴晒，避免螨虫滋生。