宝宝多大最容易生病 如何提高抵抗力

宝宝多大最容易生病如何提高抵抗力

原标题:宝宝这个时候最容易生病，如何提高抵抗力

宝宝多大最容易生病？一般宝宝在六个月左右最容易生病，因为宝宝在六个月之前都是纯母乳喂养，母乳中有抗体，可以帮助宝宝抵抗疾病。当婴儿在六个月后添加辅食时，母乳中的抗体也被削弱，婴儿更容易生病。

相信很多妈妈6个月后都会这么说。的确，当婴儿出生时，他的免疫系统尚未发育，但婴儿会从母亲那里获得抗体，帮助他抵抗外部感染。但随着年龄的增长，这些抗体会慢慢消耗，直到6个月左右消失。所以，宝宝在六个月前，帮助他建立自己的免疫力是非常重要的。

如何提高宝宝的抵抗力:

1。保持常规

出生后三个月，宝宝每天的生活就是吃饭，睡觉，吃饭。他每天要睡20个小时左右，所以没有所谓的作息时间。但是3个月左右，宝宝逐渐形成生物钟。这时候家长帮助宝宝保持规律作息，保证充足的睡眠。家长白天要多陪宝宝玩耍，合理减少睡眠时间，让他晚上睡得香，更容易入睡。

2。坚持母乳喂养

再贵的奶粉都是模仿母乳的，跟母乳没法比。所以母乳是宝宝最好的口粮，不仅营养价值高，而且更适合宝宝娇嫩的肠胃，不容易出现胀气、便秘等问题。宝宝消化正常，不容易患肠胃病。

更重要的是，母乳中特有的免疫因子可以提高宝宝的身体抵抗力，对宝宝建立自身的免疫系统非常有帮助。

世卫组织指出，母乳喂养要维持6个月以上，最晚可以喂到宝宝两岁。所以，如果妈妈的身体条件允许，母乳喂养应该尽可能维持久一点。

3。按时接种疫苗

宝宝出生后，就要开始接种疫苗了，比如卡介苗、百白破、乙肝疫苗。

有些父母对疫苗有排斥心理，认为他们的孩子接种不接种疫苗都一样。但是你要知道，对于疾病来说，预防绝对比治疗更重要。接种疫苗后，宝宝的身体会产生相应的抗体来抵抗病毒。所以，按时给宝宝打疫苗是非常重要的。

提醒大家，那些自费疫苗也要根据宝宝的实际情况来接种。毕竟对宝宝的健康有好处。

4。经常去户外

宝宝的免疫力除了睡眠和饮食之外，还与生长环境密切相关。有些妈妈担心宝宝生病，恨不得让他生活在“无菌”的环境中，不仅要打扫房子，还要彻底消毒。

其实如果生活环境太干净，宝宝的免疫系统得不到激发，是很难得到提升的。婴儿总是呆在太干净的环境里。外界的一点刺激都会让身体产生强烈的反应。比如吸入灰尘会引起过敏。

所以，想要提高宝宝的免疫力，妈妈不能让他活得“太干净”。你应该带他到户外去接触大自然，经常锻炼，让他变得越来越强壮。