宝宝睡觉踢被子怎么回事 除了热之外，宝宝可能还有这些苦衷

宝宝睡觉踢被子怎么回事除了热之外，宝宝可能还有这些苦衷

原标题:孩子晚上睡觉经常踢被子。除了热，宝宝可能还有这些困难

宝宝睡觉踢被子是怎么回事？宝宝睡觉总是踢被子，不仅仅是因为热，还有遗传的原因，宝宝不喜欢被束缚。家长要多观察宝宝的状态。如果被褥减少，踢被子可能是其他原因造成的。然后，我们来看看宝宝睡觉踢被子还有哪些原因！

我们首先要了解孩子踢被子的原因，了解原因才能有针对性的处理

跟遗传有关:

一位母亲说，她的孩子每天晚上不仅踢被子，整个床都转来转去，跟牛一样。

我妈经常被他踢醒。后来妈妈观察孩子的睡姿，发现和爸爸的睡姿几乎一模一样。原来孩子的睡姿也和遗传有关。

建议:

如果影响了妈妈的睡眠，建议孩子可以睡自己的小床，让他自由发挥。

孩子不喜欢束缚:

就像国外很多人睡觉喜欢不穿衣服一样，大部分孩子天生就不喜欢束缚。比如孩子不喜欢穿袜子，其实是因为不喜欢束缚孩子，晚上喜欢踢被子，也可能是不喜欢束缚。

特别是有些妈妈喜欢给孩子用被子。被子通常很重，让他们的孩子很不舒服。

建议:

孩子的被子尽量选择羽绒或羊毛较轻的保暖被子。

或者冷的时候开暖气，热的时候开空。尽量让室内温度相对适宜，孩子即使不盖被子也不会感冒。

孩子睡前过于兴奋:

我准备睡觉了，两个孩子还在追着打。当孩子们睡着时，他们可能会说梦话。别打我。

或者准备睡觉时，孩子们看一些令人兴奋的电影和电视，玩一些令人兴奋的游戏。

孩子睡着了，但大脑的某些区域还是兴奋的。有的孩子会说梦话，有的孩子会手舞足蹈，轻易把被子踢开。

建议:

给孩子固定的就寝时间。睡前两小时给孩子洗个热水澡，然后给孩子一瓶牛奶，看一会书，讲个故事，关灯睡觉。固定的就寝时间作息规律，孩子一旦进入这个作息规律，就会昏昏欲睡，整个神经放松，晚上睡得更好。只要不是太热，他们一般不会踢被子。

孩子睡前吃太多:

孩子在睡觉的时候，胃肠道也要开始休息。但如果孩子睡前吃了一些高热量、高脂肪、高糖分的不易消化的食物，孩子的胃肠道就需要继续工作。

如果孩子肚子不舒服，会让孩子不舒服，动来动去，甚至趴着睡。

建议:

孩子睡前要少吃容易胀气、不易消化的食物。三岁以后睡前两小时，尽量不吃东西。

孩子不舒服

比如孩子有牙齿，牙龈肿，感觉不舒服，晚上就会有点吵，动来动去，踢被子。

或者孩子打了疫苗，晚上睡不好，踢被子。

也可能是孩子生病了，鼻塞，晚上不能用鼻子呼吸。动来动去也会把被子扔了。

建议:

孩子身体不适时，要多注意室内温度，或者给孩子加个睡袋。

孩子和母亲都需要充足的睡眠。你觉得孩子睡觉踢被子，找出原因对症治疗，而不是每天帮宝宝盖被子，这样做对吗？

孩子踢被子，家长都怎么做？

不停盖被子的父母

一位老奶奶说，有了两个孙子后，她从来没有睡过一个好觉。小孙子踢被子的时候经常要帮他盖被子。

妈妈说孩子4岁，每天踢被子，帮她盖被子，不到两分钟就踢完了。每晚都在被子里度过。

我不希望我妈说她和孩子睡觉从来没睡好，因为她要不停的起床看有没有盖好被子。

用睡袋的家长

给孩子盖上睡袋，室内温度保持在23度左右。

有的妈妈说冬天前半年是纱布睡袋，夏天前四个月是纱布睡袋。如果孩子有睡袋，妈妈就可以安心睡觉了。

顺其自然的父母

一位母亲说，孩子上小学之前，从来不盖被子。

而且我妈说可能是后妈，晚上不给孩子盖被子，只要肚子不感冒就行。

好像全世界的孩子踢被子的方式都一样，但是孩子真的需要经常帮他们被子吗？有必要帮孩子盖被子，牺牲妈妈的睡眠吗？