如何建立良好的亲子关系 3岁前亲密关系错过悔一生

如何建立良好的亲子关系3岁前亲密关系错过悔一生

原标题:孩子跟谁睡都是他的孩子！3岁前的亲密关系，错过一辈子的遗憾！

如何建立良好的亲子关系？三岁之前，是建立亲子依恋关系的最佳时期。家长要把握好这个时间，多陪陪宝宝，白天陪宝宝玩，晚上陪宝宝睡觉或者同房等宝宝睡着了再走。

如何建立良好的依恋关系？

(1)陪孩子睡觉

李玫瑾教授在一次演讲中指出，孩子从形成到出生，已经在母亲的胎儿里待了280天(近10个月)。孩子对母亲的心跳和声音有一定的熟悉。通过这些，宝宝获得了安全感。

他上岸后，从一个熟悉的环境到一个完全陌生的环境。如果晚上听不到妈妈的声音，孩子内心的安全感也会缺乏。

睡前演讲，和孩子一起躺下。哪怕他什么都听不懂，也要让孩子感觉到你就在身边。这才是对孩子最大的安全感。

但是，有很多职场妈妈下班回家很晚，回到家孩子已经睡着了，所以妈妈们需要保证周末尽量多陪孩子。同时，在陪伴孩子的时候，给孩子更高质量的陪伴。

(2)优质公司

“优秀的孩子都是有父母陪伴的。”

很多人认为陪伴就是陪伴孩子，于是很多家庭上演了这样一幕:孩子在玩玩具，家长在玩手机。

其实这根本不是陪伴，而是“陪伴”，更谈不上高质量的陪伴。

孩子小的时候就能分辨大人的情绪，所以很容易让他们感受到父母的敷衍，长此以往就会逐渐疏远。

真正高质量的陪伴应该是全心投入，积极回应，面对面交流。这样才能加强亲子沟通，建立亲密的情感联系。

很多家长会说，我也想要高质量的陪伴，但是不知道玩什么，只能干瞪眼。

这确实是很多家长的问题。对新手父母来说，知道的很清楚，但不知道怎么做，是一件要求很高的事情。

这就要求父母是成长中的父母，通过书籍、网络、音频等渠道给孩子充电，了解孩子身心发展的规律，陪伴孩子进入相应的游戏或阅读。

例如:

宝宝8个月开始出现分离焦虑。家长可以通过“捉迷藏”的游戏，让孩子理解生活场景的反复消失和再现，帮助他建立物体永存的概念；

宝宝14个月进入观察模仿期。家长可以在平时和宝宝说话的时候，用绘本和宝宝一起做一些比较有趣的动作和声音，让宝宝在模仿中学习；

宝宝20个月进入秩序敏感期，父母用桌游帮助宝宝建立规则意识；

各位家长，请珍惜孩子童年的每一天，多陪陪孩子，与孩子建立更亲密的关系，这将让孩子受益无穷。