1。函数:
芝麻油可以润滑鼻孔,促进鼻粘膜的正常修复,增加鼻腔的湿度。过一会儿,你的鼻子会感觉好多了。
2。练习:
滴几滴香油,鼻孔里面。
### 用红霉素眼膏涂抹
1。函数:
眼膏可以润滑鼻孔,还可以消炎杀菌。
2。练习:
用棉签蘸点红霉素眼膏,放在鼻孔上。尽量抹均匀。
### 多喝水,避免上火
1。原因:
生气往往会导致鼻子干燥。多喝水可以在一定程度上改善鼻腔的血液循环,从而缓解鼻子干燥的症状。
2。练习:
多喝水,加强体内血液循环。
### 经常用冷水冲洗鼻子
1。原因:
经常用冷水洗鼻子可以增强机体免疫力,增加鼻腔的抗病能力,有助于改善鼻子干燥。
2。练习:
不管天气热还是冷,你都可以用冷水洗脸和洗鼻子。
### 多吃富含维生素A、B2、C等的水果蔬菜
1。原因:
有助于鼻粘膜上皮的恢复,改善鼻干症状。
2。练习:
苹果、猕猴桃、橙子、小白菜、西红柿等蔬果可以补充体内各种维生素。
### 按摩鼻子
1。原因:
按摩鼻子可以促进鼻腔血液循环,进一步改善鼻子干燥。
2。练习:
经过以上处理后,可以每天适当按摩鼻子。一定要轻轻按摩。
### 宝宝鼻子干燥的注意事项
1。如果家里太干燥,可以在家里放一盆水,或者买一个空空气加湿器,增加室内的空空气湿度。另外还提供了湿度计,随时观察房间的空气体情况。
2。不要抠鼻子。鼻子内部非常脆弱。如果经常用手抠鼻子,很容易导致鼻粘膜损伤,鼻腔干燥。
3。感觉鼻腔干燥的时候,可以用100的开水,放在鼻腔里,让蒸汽湿润鼻子,出门记得带口罩。
4。注意学习生活环境中空气体的清洁,避免接触粉尘和化学气体,尤其是有害气体。
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