婴儿猝死综合症，离你也许没有那么远

婴儿猝死综合症，离你也许没有那么远

什么是婴儿猝死症

婴儿猝死综合征(SIDS)又称“摇篮死亡”，是1岁以下婴儿死亡的主要原因。当婴儿猝死综合症发生时，健康的婴儿会在睡梦中死去。婴儿死亡的原因还不确定。

这种病很少发生在宝宝出生后的第一个月，发病高峰期在第二个月到第四个月。之后，它的发生率会降低。

在2000年3月的《儿科》杂志上，美国儿科学会(AAP)发表了一份关于如何避免婴儿猝死综合症的新政策报告。根据该报告，在美国，婴儿猝死综合症导致的婴儿死亡人数仍然高于任何其他原因导致的死亡人数。

有关婴儿猝死症的一些结论

对婴儿猝死综合症的原因已经做了很多研究。但到目前为止，还没有找到检测、治疗或可靠预防婴儿猝死综合症的方法。我们只是知道一些结论:

婴儿猝死综合症并不是一种罕见的疾病。在美国，每年有4000到5000名婴儿死于这种疾病。

婴儿猝死综合症可以发生在任何种族、宗教信仰、国籍或经济阶层。然而，非裔美国婴儿的婴儿猝死综合症死亡率比正常的统计数字高两到三倍，而美国印第安人的死亡率比正常高三倍。

婴儿猝死综合征可在婴儿出生后第一年内的任何时候发生，但高发期在第二至第四个月期间。

尸检结果可能表明有感染的迹象。这种感染可能会导致婴儿猝死综合症，但感染本身并没有严重到致命的程度。

婴儿猝死综合征不被认为是遗传性的。

男孩比女孩更容易患婴儿猝死综合症。

婴儿猝死综合征的可能因素

习惯趴着睡的宝宝们。

开始习惯仰睡，然后让他趴着睡的宝宝，更容易得婴儿猝死综合症。约有20%的照顾者在婴儿一到三个月大时改变了婴儿的睡眠姿势，这是婴儿猝死综合征高发的年龄阶段。

宝宝妈妈怀孕期间抽烟。

婴儿猝死综合症的风险是其他被动吸烟婴儿的两倍。

宝宝的妈妈不到二十岁。

宝宝的妈妈耽误了产前检查。

婴儿出生时体重不足或早产。

如何降低婴儿猝死的发生率 为了婴儿的健康发育，美国儿童科学和婴儿猝死综合症学会推荐以下方法:

为了得到一个健康、足月、正常出生体重的婴儿，母亲应该尽早接受更好的产前护理，并且应该持续到整个孕期结束。

孕妈妈要戒烟戒酒，避免被动吸烟。

宝宝应该仰着睡，这样就不会反复吸入自己呼出的二氧化碳。在改为这种睡眠方式的国家，婴儿猝死综合症的发生率降低了50%。

父母应该经常向他们的保健人员咨询什么样的睡眠最适合他们的宝宝。根据每个人的不同情况，一些有特殊健康问题或身体畸形的宝宝，应该有不同的睡姿。

婴儿床垫要结实光滑。婴儿不能睡在水床、沙发、软床垫、枕头、被子、床罩或羊皮上。

除非有医生的建议，否则父母应该避免使用专门为保持睡眠姿势而设计的设备。这主要是因为许多此类设备的安全性尚未得到充分验证，也没有证明它们能有效降低婴儿猝死综合征的风险。

同床共枕要仔细检查。如果父母和宝宝睡一张床，需要注意的是，床垫和被褥可能适合大人，但不一定适合宝宝。

新生婴儿的父母，尤其是母乳喂养婴儿的母亲，应避免吸烟、饮酒和吸毒。

宝宝应该穿得暖和一些，但不应该让她过热，导致她睡得比正常情况下深。

母乳喂养可以将抗体从母亲传递给婴儿，帮助婴儿克服各种感染。

接种疫苗是预防各种疾病的一个非常重要的环节。

如果宝宝呼吸困难或者生病了，家长要及时带宝宝去看医生。

出于发育的考虑，也为了避免在头上留下平点，建议在宝宝清醒时保持一定的“俯卧位时间”。