香港8天内4名学生寻死：竟是学习压力大导致

香港8天内4名学生寻死：竟是学习压力大导致

据香港中通社报道，香港一名15岁男学生12日在新界马鞍山跳楼自杀。这是八天内第四次有学生坠楼身亡。港大防止自杀研究中心主任叶表示，近期学生死亡情况与去年相似。学生的学习压力是因素之一。学生需要在假期后重新适应学校生活和参加考试，有关学生可能会患有情感疾病和人际关系不佳。

“不想开学！不想去上课！”每到开学季，心理门诊就有更多的孩子咨询情绪问题和身体问题。“对于低龄学生和幼儿园的孩子来说，这种适应不良可能表现为 分离焦虑，而对于大学生来说，可以称之为适应障碍 。”北京回龙观医院副主任医师宋崇生表示，幼儿独立生活能力差，开学后可能会感到孤独和不安全，从而引起他们的焦虑。而大学生面对离家独立的生活会有轻微的焦虑和抑郁，但完全不会上升到疾病的程度。

这种焦虑可能会有一些身体上的表现。常见的有失眠、胃痛、食欲不振、尿失禁。“当一个人处于紧张焦虑的环境中时，无论他是否经历过这种焦虑，他的身体都会做出一定的反应来逃避这种焦虑，这种反应可能表现为头痛、失眠、胃痛等。，因为这样他就可以暂时避开自己不想做的事(上学)，这叫 躯体化；大一点的孩子大小便失禁，说明他想回到幼儿期，也是一种希望暂时逃避问题的消极心理防御机制。”宋崇生说。

仔细观察会发现，那些容易患“学校恐惧症”的孩子，性格都差不多:比较依赖，有点软弱，有点不成熟。父母应该给这样的孩子更多的关心和鼓励。

宋崇生建议，父母首先要有积极乐观的生活态度。你可以在开学前适当和孩子谈这个话题，但要给孩子积极的暗示，比如说 开学后可以再见到老师和同学，开学后要不要再去秋游 等等。对于那些敏感内向的孩子，此时家长要适当降低对他们的要求，让孩子有更多的时间去适应变化，鼓励他们多交朋友，让他们觉得自己“并不孤单”。另外，提前几天开学后让孩子按照作息时间作息也能起到一定的作用。