秋季止咳化痰看这里，再也不用担心宝宝啦

秋季止咳化痰看这里，再也不用担心宝宝啦

每年秋天，我都会帮女儿煮一瓶秋梨膏，来应对恼人的秋燥。这个方子是之前一位老中医提供的婴儿秋梨膏的改良版。可以预防秋燥咳嗽，肺热咳嗽，止咳化痰，效果特别好。可用于日常保健和预防。

也可以根据自己的实际症状调整食材，小孩大人都可以吃。是秋季必不可少的保健食疗之一！

宝宝营养辅食：止咳秋梨膏食材说明

适合人群:7个月以上的宝宝，对本文中的成分过敏的人要慎重食用；

治疗作用:清热润肺，止咳化痰，主治肺热咳嗽，尤其是宝宝轻微咳嗽时，或咽喉红肿时，效果更佳；

食用方法:每次5克(约1勺)，每日2次，不宜直接食用，宜温开水冲服；

食用禁忌:风寒咳嗽、脾胃虚寒者不宜；

雪梨:性凉，清热润肺，化痰止咳，生津润燥；主治:干咳、痰热、阴虚多饮；推荐雪梨和梨；

罗汉果:性凉，化痰止咳，润肺清热，利咽通便；

大枣:具有宁心安神、补中益气、养血安神、调和药性的功效，可减少药物的副作用；

百合:微寒，滋阴润肺，清心安神，主治阴虚久咳；先推荐鲜百合；

冰糖:能顺性，生津润肺，止咳化痰，清热解毒，治肺热咳嗽；它还有一个作用，糖可以防腐蚀；

生姜:性温，散寒解表，化痰止咳，只需少量，以调和药性；先推荐姜；

川贝母:微寒，清热化痰，润肺止咳；保健食疗版可以保留，如果已经出现明显咳嗽症状再补充；

蜂蜜:能润肺止咳，通便排毒。1岁以内不宜食用。1岁后，秋梨膏煮沸放温后，可适量添加。蜂蜜不耐高温；

注释

秋骊膏的配方可以根据自己的需要进行调整。我给宝宝重新调整了这个方子，特意减了几味药，留了几样药食同源的食材，可以作为日常保健食用，也可以作为肺热咳嗽宝宝的辅助食疗。7个月到1岁的宝宝也可以吃。

1岁以下的宝宝不能吃蜂蜜，所以把蜂蜜去掉；1岁以上的宝宝，秋梨膏煮开后，放凉再加点蜂蜜，不耐高温；

如果宝宝肺热咳嗽明显，可以加入中药川贝母，效果更好；如果症状较轻，日常保健就不用加川贝母了；

食疗讲究对症治疗。这个药方只适用于发烧。如果是凉的，请不要盲目食用；

食疗只适用于患病初期及其辅助作用。病情严重时，请配合医生治疗；

秋骊面霜是一种浓缩精华。秋骊奶油含糖量高，渗透压高。如果直接饮用，可能会刺激口腔和咽喉粘膜。建议用温水服用。

成年人如果有同样的症状也可以吃；

参考成分

PS:配料的多少以配料表为准；

制作步骤

1。清洗雪梨:用细盐擦一下，再用清水冲洗几次，清洗表皮农药；

2。剥雪梨，有润肺止咳的功效。不要扔掉，然后一起煮；

3。准备其他材料:红枣去核，罗汉果洗净粉碎，生姜切丝，百合洗净，冰糖用；雪梨切成小块，材料准备好；

4。用烹饪棒将雪梨打成梨形；雪梨泥做好了；

5。将梨膏、罗汉果、红枣、百合、冰糖、少许生姜放入锅中；梨也要放进去，中火煮30分钟。记得中间要搅拌；

6。不需要额外的水。煮好后会煮出很多梨糊水，但要注意火候，及时搅拌；

7。取出大块的渣，如梨皮、姜丝、罗汉果等。；最后用滤网或纱布过滤梨膏，单独滤出梨膏水；如果喜欢厚重感，也可以省略这一步。我自己留了一半梨泥；

8。将脱皮质量的梨糊水用中小火煮30分钟；记得中间要不停搅拌，以免烧锅；

9。秋梨膏煮熟后装在灭菌的玻璃瓶里！如果要加1岁以上的蜂蜜，可以先加温或者冷却再加。

10。冷藏保存在冰箱里。想吃的时候记得用无油干净的勺子单独舀出来，避免污染；冰糖除了润肺，还能起到防腐的作用。可以很好的保存，吃几个月。