孩子磨牙吃什么食物

婴儿磨牙吃什么食物好 营养蔬果条

将新鲜的苹果、梨、胡萝卜等果蔬切成手指粗细的条状，清凉爽脆，香甜可口。既可以让宝宝磨牙，也是尝试新食物的好方法。

还可以切胡萝卜，黄瓜等。用雕刻工具或动物模型做成各种形状。宝宝可以咬，可以玩，可以学到很多新知识。

### 别样蔬果皮

有些果蔬的皮，如柚子皮、萝卜皮，质地坚韧，可以撕成小块给宝宝磨牙。虽然味道不好，但是还是很有用的；

而这些果皮往往有意想不到的效果。比如柚子皮，有理气化痰的功效。只要果皮干净，就可以放心让宝宝咬了。

### 磨牙饼干

如果觉得烘焙太麻烦，可以直接去超市买宝宝磨牙饼干。这种饼干质地比较硬，非常适合宝宝磨牙。同时也很好把握。这是一种非常令人放心的磨牙食品。