乳牙护理全攻略，解答你关于宝宝乳牙的所有问题

乳牙护理全攻略，解答你关于宝宝乳牙的所有问题

出牙晚是缺钙吗？

宝宝应该什么时候出牙？

大部分宝宝在4-7个月内出第一颗牙，少数发育快的孩子在3个月大的时候门牙就露出来了。少数发育较晚的孩子直到1岁才有牙齿。这些都很正常。

总共有20颗乳牙。萌出是一个循序渐进的过程，从4-7个月开始，到2-3岁。每个宝宝的出牙顺序可能不一样，但有一个普遍规律可循。典型的出牙顺序如下

你也可以点击这里查看更详细的精致宝宝出牙顺序图

多大不出牙就该看医生了？

如果你的宝宝1岁了，还没有长牙，是时候去看医生了。但这不代表一定有问题。有的宝宝15-18个月才出第一颗牙。

宝宝出牙晚是缺钙吗？

充足的钙可以促进牙齿健康，但没有科学证据表明补钙与出牙时间有相关性。出牙早期补钙不仅达不到预期效果，还会冒其他风险。

乳牙歪歪扭扭怎么办？

乳牙刚出来的时候可能会歪斜，牙间距可能会很大。不用担心，大部分都会长得很整齐。即使不整齐，只要能正常使用，也不需要纠正。但如果是颌骨畸形(罕见)，就需要尽快矫正。

宝宝出牙有多疼？

有些宝宝在出牙期间不会感到明显的不适，但大多数孩子或多或少会感到疼痛。第一磨牙弓出时疼痛尤其明显。

摩擦的触感可以部分缓解疼痛的感觉。

产品推荐:Vulli索菲拉吉拉芙和磨牙饼干↓

磨牙替代品:很多西方妈妈会用冰箱冷藏过的干净湿毛巾或者自制的水果冰棍来缓解宝宝的牙痛。

按摩宝宝的牙龈也可以帮助宝宝缓解疼痛。虽然有咬手指的风险，但比一边喂奶一边咬乳头好多了。嘻嘻~

如果宝宝出牙的时候很疼，以上方法都不管用，有的妈妈会用进口的出牙凝胶/出牙粉，但是千万不要给4个月以下的宝宝吃出牙粉。

刷牙

什么时候开始给宝宝刷牙?

由于第一颗牙齿出现尖角，所以每天至少要给宝宝“刷”两次牙。睡前一次，白天宝宝心情好的时候一次。

尽早打响乳牙保卫战，非常非常重要

▽这件事关系到面值

▽关于生活质量和身体健康

当牙菌斑突破牙釉质，侵蚀牙髓时，会引起严重的不适，疼痛会非常明显，极大地影响宝宝的生活质量。更何况龋齿会影响宝宝的进食情况，从而影响宝宝的整体健康。

▽影响恒牙健康

虽然乳牙总有一天会掉出来，但是如果乳牙没有得到及时的治疗，也有可能影响恒牙的健康，而恒牙会伴随宝宝一生。

另外，越早开始刷牙，宝宝就越容易接受。事实上，一些专家建议，你应该坚持每天在出牙前清洁宝宝的牙龈。

如何给婴儿“刷牙”？

刷牙要加引号因为你很难在1岁之前给宝宝正确刷牙，但是你可以:

用湿纱布缠在手指上擦拭宝宝的牙齿和牙龈；

用手指上的硅胶牙刷给宝宝刷牙。

宝宝刷牙示意图

抱着宝宝，让他坐在你的腿上，头枕在你的怀里，然后你就可以“刷”他的牙了。

幼儿如何刷牙？

什么时候开始用牙刷？

很多儿科牙医建议，从宝宝从上到下长出四颗牙的那一刻起，你就应该用牙刷给宝宝刷牙。

怎样用牙刷给宝宝刷牙？

每天早晚用软毛儿童牙刷和牙膏给宝宝刷牙。

内外牙和磨牙的横断面都要刷。刷牙的幅度要小，频率要快，避免从左到右的大幅度横向拉扯，容易损伤牙面。

最后，别忘了再轻轻刷一下宝宝的舌头，这样有助于清除更多的细菌，清新宝宝的口气。当然，如果宝宝不愿意，也不要勉强。

刷牙时比较方便的姿势是，你站在宝宝身后，让他的头靠在你身上。

牙刷和牙膏

怎样给宝宝买牙刷？

宝宝的牙刷头要小而圆，这样可以减少干呕的感觉，还能接触到牙齿的后排。而且刷头的手柄要有一定的角度，这样更容易刷到各个角落。

确定产品的建议年龄

牙刷多久更新一次？

宝宝的牙刷应该每1-3个月更新一次。当你发现刷毛转向两边时，也要换牙刷了。

怎样给宝宝买牙膏？

如果宝宝2岁了，就用儿童含氟牙膏。因为氟化物可以使宝宝牙齿的珐琅质更健康、更坚硬，抵抗磨损和菌斑细菌，所以含氟牙膏有助于预防龋齿。

钙和氟(适量)是牙齿的好伴侣

婴儿用无氟牙膏并非权威推荐

很多婴儿牙膏都标明:可食用，果味，无氟。这听起来让人放心，但并不是最新的权威建议。

无论是美国牙科协会还是美国儿科学会，都建议宝宝从一开始就用含氟牙膏刷牙，用量为米粒大小。但由于担心氟化物超标，很多家长还是不能接受这个建议。

家长为什么会担心牙膏中的氟

儿童期过量摄入氟化物可能导致恒牙变色或出现白斑，这就是氟中毒。而且婴儿不会漱口，吐出漱口水。

哪些2岁下宝宝应该考虑用含氟儿童牙膏

但是如果你的宝宝是龋齿高危人群，比如:

1。嘴里含着奶瓶睡觉；

2。有龋齿家族史；

那么，即使是2岁以下，刷牙也要用含氟牙膏。由于用量小，使用含氟牙膏还是利大于弊。

儿童牙膏用量参考

6个月大:大米粒大小，稍微擦一下就好。随着宝宝年龄的增长，逐渐增加牙膏的用量。宝宝3岁时，牙膏用量为豌豆大小。

图片来自美国牙科协会

左:适合宝宝，大米粒大小

右:适合3岁儿童，豌豆大小

水果味牙膏让人欢喜让人忧

甜甜的水果味确实能调动宝宝刷牙的积极性，但也会吸引宝宝吞下牙膏。所以，如果宝宝不抗拒刷牙，完全没有必要选择水果味的牙膏。

儿童牙膏牙刷用品推荐

德国的Nuk(婴儿牙膏)、美国的Orajel、韩国的小企鹅、日本的小狮子王、美国的Tom'sMaine和Crestkids等国外品牌。

当地品牌如Niyale、舒克Saky、桑给巴尔等。都有儿童用的牙膏牙刷产品，可以根据推荐年龄购买。

可以让宝宝自己刷牙吗？

宝宝18个月的时候，差不多可以开始自己学习刷牙了。鼓励他自己刷，这样不仅能调动他的积极性，也是一个必要的学习过程。

当然，他刷完之后，还是需要你认真快速的帮他再刷一遍。

宝宝多大能独立刷牙？

至少要等到孩子7岁，才能掌握彻底清洁牙齿的技能。在那之前，你需要帮助他。

宝宝需要用牙线吗？

猫哥看到有些大码的被推荐给婴儿牙线，2岁以下的孩子完全没必要。因为宝宝乳牙之间的缝隙较大，所以牙刷可以有效的清洁牙齿之间的缝隙。没有证据表明使用牙线可以改善婴儿的口腔健康。

2岁半才开始用牙线，太晚了。大多数牙医建议，只有当宝宝的两颗相邻牙齿即将接触时，才开始使用牙线。一般来说，这个不早于两岁半。

2岁半以上的宝宝如何用牙线

牙线可以每晚睡前使用一次。如果很难做到，每周至少使用两次，彻底清洁两颗牙齿之间的缝隙，否则两颗牙齿之间很容易出现龋齿。你可以使用牙签牙线棒或线性牙线。

▽牙线棒

用力必须轻柔，以免损伤牙龈

▽线形牙线

线性牙线法

孩子可以用漱口水吗？

一般建议是等孩子6岁以上再开始使用儿童漱口水，以防误吞。在此之前，饭后用水漱口，清除大块食物残渣即可。

宝宝不爱刷牙怎么办？

宝宝开始刷牙越晚，越不爱刷牙。所以最好的办法就是尽早开始刷牙。对于已经开始抗拒的宝宝，可以尝试以下方法。

1让宝宝看到爸爸妈妈在刷牙

孩子喜欢模仿父母。当你刷牙的时候，不要关上卫生间的门让孩子看见。

如果家里有兄弟姐妹，大一点的孩子示范会更好。孩子们喜欢模仿他们的兄弟姐妹。

2让孩子给你刷牙

你给宝宝刷牙，让他拿着你的牙刷给你刷。这会让他觉得这样更公平，所以更愿意合作。

当然，你的舌头要时刻准备着阻挡突然的袭击，因为宝宝随时都有可能把牙刷深深地插进你的喉咙。

3速战速决

虽然推荐的刷牙时间是2分钟，但是刷1分钟比完全不刷要好很多。所以，一开始不要贪心，然后慢慢延长刷牙时间。

4唱歌、讲故事，吸引宝宝注意力

喜欢什么就做什么，在不影响你刷牙的前提下，做最能吸引宝宝注意力的事情。

猫哥认识的一个妈妈，会让她的宝宝躺在腿上，一边刷牙一边看手机。因为这是唯一能让宝宝张嘴不动的方法。别担心，她每天只让宝宝看这个2分钟。

5牙齿保卫战故事连载

猫小编给宝宝刷牙的秘诀是编一个牙齿防御的故事:牙菌斑真菌被称为“黑老大”，每颗牙齿都有一个可爱的名字。牙膏牙刷每天早上和晚上都会发起保卫战赶走黑老大，保卫老大，老二老三……

6给宝宝看刷牙绘本

让绘本用搞笑的图片和有趣的语言告诉宝宝如果不刷牙会发生什么。如果你是编故事的高手，当然也可以用有趣的方式让宝宝知道刷牙的意义。

▽比如“小熊不刷牙”[h/]

每半年看一次牙医

鉴于婴儿通常在6个月大时长出第一颗牙齿。所以建议宝宝1岁看牙医。

去看牙医有什么帮助:

帮你彻底清洁宝宝的牙齿

帮你纠正宝宝刷牙的方法

很多轻度龋齿的家长都很难找。半年一次的牙科就诊，医生可以及时发现宝宝的牙齿问题，第一时间进行治疗。

底线:如果你的宝宝2岁了，还没有看过牙医，你应该现在就给他预约。

看牙医真的很麻烦。在公立医院很难预约儿童牙科。看私人牙医相对比较贵。希望医保能尽快覆盖这方面，让我们的宝宝花更少的钱去看牙医。