秋冬季宝宝应该注意什么

夏秋换季宝宝注意事项 不要过早添加衣物

夏秋季节宝宝注意事项:不要过早添加衣物。

具体表现:

1。秋天来了，不要急着给宝宝添衣服。加了衣服之后，就很难瘦了。宝宝可以穿和妈妈一样厚的衣服。

2。如果妈妈坐着不动不觉得冷，宝宝就不会冷。

3。因为宝宝不像大人那么耐寒，他们比较好动，经常处于运动状态，妈妈们不用担心宝宝着凉。

### 做好肌肤保湿

夏秋季节宝宝注意事项:秋季天气干燥，家长要注意给宝宝皮肤保湿，避免脸部皮肤发红。

具体表现:

1。众所周知，宝宝皮肤薄，角质层未发育完全，皮脂含量很少，所以皮肤水分流失快，不能长时间锁住水分。尤其是在这个干燥的秋天，很容易出现皮肤干燥的情况。

2。此时，新爸妈要为宝宝做好全面的护肤工作，不仅要做好面部护肤，还要做好全身保湿，以免宝宝皮肤出现皲裂症状，影响宝宝皮肤健康。

小贴士:

给宝宝选择护肤品要慎重，以免伤害宝宝娇嫩的肌肤。

### 饮食要得当

夏秋季节宝宝注意事项:要调整饮食，给宝宝安排合理的膳食。

具体表现:

1。因为秋季干燥，宝宝身体容易缺水，变得燥热，内火旺盛。新爸妈要注意宝宝的饮食健康，平时给宝宝喝足够的水；

2。多吃维生素含量较高的水果和蔬菜。还可以给宝宝准备一些绿豆汤、水果泥、菊花枸杞粥等等；

3。这些都是预防秋燥、降火的最佳食物，而且口感和味道都很好，最适合宝宝吃。

### 坚持适当的户外活动

妈妈们要注意，不能因为天气刚转凉，就不敢带宝宝去户外，或者明显缩短户外活动的时间，这是不合理的。

建议:

1。在寒冷的季节，如果采取了充分的防寒保暖措施，妈妈们可以适当带宝宝到户外，让宝宝呼吸到户外清新空的空气。

2。这样可以使宝宝的呼吸道受到外界空气体的刺激，进行耐寒锻炼，从而增强宝宝的抵抗力，减少呼吸道感染的机会。

### 夏秋换季时的家居护理

1。母乳喂养婴儿:

宝宝出生后，最好母乳喂养，保证母乳充足。因为母乳是婴儿的理想食物，营养丰富，不会“上火”。

2。婴儿的人工喂养:

如需人工喂养，应在医生指导下采用合适的配方。母乳不足的婴儿要及时添加牛奶，可以在牛奶中加入一些奶粉，多喂开水和果汁，少喝饮料。

3、多吃新鲜蔬菜和水果:

补充B族维生素，特别是维生素B2(核黄素)，动物性食物，特别是动物内脏如肝、肾、心，以及鳗鱼、鸡蛋、牛奶等富含核黄素。在食物中，豆类和绿叶蔬菜也是维生素B2的食物来源。

4。烹饪方法要科学:

烹饪时，防止维生素流失。不要过度淘米。先洗菜，再切菜。切好后尽快放入锅中。做菜的时候加点醋。改掉孩子吃零食、吮手指、舔嘴唇等不良习惯。

5。注意饮食适度的原则:

不要太依赖辅食，必要的时候还是要靠药物来控制。

6。室内空空气加湿:

或者给孩子雾化吸入，保持口腔黏膜湿润；避免刺激性食物。干燥的嘴唇可以用芝麻油或鸡蛋黄油来保护。

### 预防夏秋换季宝宝患病的方法

1。多吃富含纤维素的新鲜蔬菜和水果。减少桂圆、荔枝、芒果、榴莲等热性水果的摄入。

2。尽量给孩子提供油炸、红烧等过于油腻的食物。

3。控制孩子的零食，尤其是少吃高油高糖的精制加工食品。

4。鸡蛋、瘦肉、鱼、豆类等优质蛋白质。应该供给充足，但是动物蛋白要尽量选择脂肪少的，不要太油腻的。在烹饪中，常采用炖、蒸等方法。

5。少吃辛辣刺激性食物，保持大便干燥，尿液混浊。

6。孩子可以常吃绿豆粥、荷叶粥或者绿豆汤、莲子汤(不加莲子)。

7。多吃山楂、山药等食物。健脾、开胃、消食。