1。材料:
淡竹叶15g,生地15g,黄芩9g,粳米100g,糖适量。
2。练习:
前三味水煎取汁。粳米洗净,与药汁同煮,制成粥。加白糖后即可服用。
3。服务方式:
每日一剂,连服4-5剂。
### 生地肉桂乳
1。材料:
生地黄6g,肉桂1g,牛奶100ml。
2。练习:
前两味水煎3次。取50毫升果汁,加入牛奶中,中和均匀。
3。服务方式:
每次30-50ml,每日3次,连用数日。
### 银黄乳
1。材料:
黄连3g,金银花6g,牛奶(人奶或牛奶)100ml。
2。练习:
前两味水煎3次。取50-100ml果汁,加入牛奶中,中和均匀。
3。服务方式:
每次30-50ml,每日3次,连服5-6天。
### 蒲公英绿豆粥
1。材料:
蒲公英10克,绿豆30克,冰糖适量。
2。练习:
先将蒲公英加水煎煮取汁,绿豆煮成稀饭,加入药汁制成冰糖。
3。服务方式:
每天吃三次粥,坚持5-6天。
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