1。原因:
当一个人的身体受到感染时,感染部位会产生大量的间皮细胞。这种细胞不断吞噬细菌和颗粒,会刺激炎症反应,产生粘液,从而导致咳嗽、流鼻涕、鼻塞的症状。鸡汤能有效抑制间皮细胞的活性,抵抗炎症,减少黏液的产生,真的能帮你减少各种恼人的症状。
2。练习:
将乌鸡放入高压锅中,加入葱、姜、盐、枸杞、鸡精、醋适量水。将高压锅调至鸡肉位置,保压15分钟。出锅后撒少许香菜即可食用。
### 多喝饮料
1。原因:
饮料可以稀释黏液,让痰更容易咳出来。此外,饮料可以滋润干燥发痒的喉咙。
2。练习:
喝冰水、热果汁、无咖啡因的蜂蜜茶。
### 蜂蜜缓解咳嗽
1。原因:
蜂蜜可以止咳,改善宝宝睡眠。它的功效甚至比某些止咳糖还要好。而且蜂蜜对于1岁以上的宝宝来说是非常安全的食物,因为口感好,宝宝更愿意接受。
2。练习:
黑蜂蜜效果更好,因为它含有更多的抗氧化剂,比如枣花蜂蜜。1-5岁宝宝服用半茶匙,6-11岁宝宝服用一茶匙,1岁以下宝宝不要服用。
### 含东西缓解干痒
1。原因:
含有某种东西可以帮助他们缓解干燥的喉咙瘙痒。
2。练习:
4岁以上的宝宝可以装一些东西,比如无糖硬糖块,冷冻草莓等。此外,吃冰棍甚至碎冰对缓解喉咙干痒也有好处。
### 宝宝秋季咳嗽不止的注意事项
1。保持房间空清新。脏空气可对呼吸道黏膜产生不良刺激,可使呼吸道黏膜充血、水肿、分泌异常或加重咳嗽,严重者可引起喘息症状。所以要保持室内空清新,厨房油烟要排出,家长不要在家抽烟。定期开窗通风。
2。及时增减衣服和被子。很多家长认为婴儿肯定比大人更怕冷。他们经常把宝宝盖得太厚太紧,不分季节,室内室外,不让宝宝受一点风寒。导致他们调节能力差,抵抗力低。
3。保证充足的睡眠。睡眠时全身肌肉放松,对外界刺激的反应减弱,心跳、呼吸、排泄等活动减少,有利于各器官的功能恢复和疾病的康复。要尽量让宝宝卧床休息,保证宝宝睡眠充足,这样有助于身体恢复。
4。保证充足的水分。让孩子多喝水,补充体内所需的水分,这样可以冲洗咽部,避免咽部干燥。
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