小孩子不吃饭吃益生菌有用吗 应该先弄清不吃饭的原因

孩子经常不吃饭，父母每次喂的时间都很长，喂的量也不多。面对孩子食欲不振，不爱吃饭的问题，家长觉得和孩子的肠胃吸收消化有关，想给孩子吃益生菌改善。那么，孩子不吃益生菌有用吗？

孩子不吃饭，吃益生菌，影响不大。益生菌主要是帮助孩子改善肠胃菌群失调，但并不促进孩子进食。当孩子不爱吃的时候，家长要找出不爱吃的根本原因。只有针对性的解决方案，才能让孩子爱上吃。

很多孩子不爱吃饭是因为不饿，肚子里的食物没有完全消化。这种情况下，家长可以带孩子参加户外运动，比如跑步、打球、健美操、跳舞、游泳等。运动可以消耗身体能量，促进肠胃消化，增加肠胃蠕动速度，使孩子产生饥饿感，从而增加食欲。

当孩子消化不良，不爱吃东西时，家长可以给孩子准备一些清淡易消化的食物，督促孩子多喝水，要求孩子吃新鲜的蔬菜和水果。让孩子吃零食、甜点、冷冻冷饮等。，饱腹能力强，容易增加孩子肠胃的消化负担。