舌苔厚白是积食，从舌苔看宝宝健康状况

舌苔厚白是积食，从舌苔看宝宝健康状况

舌苔会对什么症状有反应？

舌苔是胃气产生的，五脏六腑都在胃里行气。舌苔的变化可以反映胃肠器官的寒热虚实、致病因素的性质和疾病的深浅。观察舌苔，还需要看舌苔的颜色和质量。

我们正常的舌背上有一层薄薄的、白色的、湿润的舌苔，由脱落的角化上皮、唾液、细菌、食物碎屑和渗出的白细胞组成。吃饭时，舌头表面的物质通过咀嚼和吞咽动作以及唾液和饮食洗涤不断被清除，它只显示为一层薄的白色覆盖层。当成人或儿童生病，消化不良，少食或只吃软食，使咀嚼和舌运动减少，或唾液分泌减少，舌苔变厚。

我们怎么看待舌苔？

舌苔有哪些表现？

1。白苔:正常人舌苔薄、白、润。同时舌苔白、厚、干，可能导致体内痰湿或脾虚，胃热导致消化不良。

2。黄苔:黄苔主导内热证，舌苔薄黄干，属内热。黄苔厚腻，多表现为痰热、食积或湿热。

3。灰苔:阴虚发热或上火。

4。黑苔:黑苔多由黄苔或灰苔转化而来，说明病情极其严重。苔黑枯，心火盛，阳虚阴寒极盛。

看舌苔看病情:

如果舌苔由薄变厚，说明病情加重，并伴有消化不良、腹胀、恶心、食欲不振等症状。舌苔油腻可能是因为体内有痰或积食。此外，舌苔厚腻也可能是由于病后常吃软食、流质，减少了舌头的机械摩擦，或由于发热、脱水、唾液分泌等原因。

我们在生活中是如何应对的？

1。为了保持口腔卫生，我们可以用一些简单的方法清洁舌头，包括用专门的软刷轻轻刷舌头。如果买不到专用的软刷，可以用牙刷，但一定不要用力过猛。你也可以用盐水和漱口水漱口，或者用牙钻漱口。

2。如果一个人或小孩常年舌苔厚，有气息，一般说明肠胃有问题。如果没有其他不舒服的感觉，他可以从饮食、起居、调养入手。保持规律的生活，有愉快的心情，吃容易消化的食物。经过一段时间的调养，舌苔和气息异常可以自愈。成人或儿童出现几天大便难解、口臭、舌苔厚、舌边红尖、小便黄、大便干燥时，可服用大黄、黄连、黄芩、栀子等清热降火的中药，饮食上多吃蔬菜、水果、清淡食物，但要少吃。