婴儿秋季游泳的好处

秋季宝宝游泳的好处 促进脑神经发育，提高智力水平

秋季气温适宜，家长可以带宝宝去室内游泳池游泳。游泳可以促进宝宝脑神经的发育，提高智力水平。

具体表现:

1。大脑神经与身体各部位的末梢神经相连，所以宝宝在水中进行自由大幅度动作时，各种动作都是由神经系统直接控制和调节的；

2。肌肉和关节的活动反过来刺激大脑皮层中的神经，从而促进大脑功能的快速发展，使大脑对运动的反应更加灵敏。

### 培养自信心和适应能力

秋季游泳还可以培养宝宝的自信心和适应能力。

具体表现:

1。在没有安全感的环境中长大的宝宝，在与他人的交往中，大多缺乏机智和情感表达能力。

2。所以，婴儿开发智力最重要的是消除环境变化带来的不安全感。

3。婴儿游泳再造了子宫的羊水环境，使婴儿漂浮在失重的水中，逐渐感受到在新环境中能够自由伸展四肢的安全感和幸福感。

4。为了帮助宝宝适应不同的内外环境，建立自信心和适应能力。

### 提高宝宝的敏感性和身体的协调性

秋季游泳还可以提高宝宝感觉细胞的灵敏度和身体的协调性。

具体表现:

1。婴儿游泳时，在水温、静水压力、浮力、水波冲击等多种外界因素的共同作用下，对婴儿的皮肤、关节，包括神经系统、内分泌系统产生的一系列良性反应；

2。加强对宝宝感觉系统的刺激，促进动觉、味觉、听觉、触觉、平衡等综合信息的快速传递，从而提高反应力，促进各器官协调完成各种动作。

### 提高空间想象力、推理能力

宝宝秋季游泳还可以提高空之间的想象力和推理能力。

具体表现:

1。研究表明，音乐不仅可以刺激听觉的发展，还可以刺激大脑前肢的发育，从而促进大脑两个半球之间的交流，加速大脑中负责和处理空、推理、语言、学习和记忆等高级智力活动的区域。

2。可以更好的促进宝宝大脑之间的交流，达到开发智力，提高空之间逻辑思维能力等意想不到的效果。

### 促进食物消化吸收，减少不良习惯

宝宝秋季游泳还可以促进食物的消化吸收，减少一些不良习惯。

具体表现:

1。婴儿游泳时，身体的不断运动和水波的冲击使婴儿身心舒适，精神放松，并显著提高婴儿胰岛素的水平，从而增加胃的蠕动，帮助食物的消化和吸收，从而增加食欲，更全面地吸收营养。

2。另外，游泳会消耗一定的体力。所以宝宝游泳后睡眠更好，有利于建立规律的睡眠。

### 促进身高和体重增长

1。由于水的浮力，婴儿在水中很容易做出滑臂、伸腿、扭腰等大动作；

2、为了促进血液中的营养和氧气更快地输送到骨骼和肌肉组织，促进体内生长激素水平的升高，从而加快宝宝的生长速度。

### 加速新陈代谢，提高免疫力

1。当宝宝不由自主地做全身运动时，双臂自动划水，就像扩胸运动一样，可以加深呼吸，增加肺活量；

2。促进血液循环，加速新陈代谢，增强心肌收缩率，起到强身健体，提高免疫力的作用。

### 哪些宝宝不适合游泳

1、阿普加<新生儿评分8分(即A的评分和新生儿评分)是一种标准的评估方法，用于检查出生后立即检查儿童的身体状况。)

2。有新生儿并发症或需要特殊治疗的婴儿。

3。胎龄小于32周的早产儿或出生体重小于5000g的新生儿，足月后(37-40周，视宝宝健康发育情况而定)或5000gg以上更适合游泳。

4。皮肤受损或感染。

5。感染、感冒、发烧、腹泻、脚抽筋、身体异常、免疫系统问题、呼吸道感染(传染性)。

6。接种疫苗至少24小时后洗澡或游泳。

7。湿疹局部感染或者很严重，不适合游泳。

### 宝宝游泳两大误区

1。越早游泳越好

有些人错误地认为，孩子一出生，下水越早越好。其实不是，要看孩子的健康状况。一般24小时或48小时后，宝宝脐部好了再下水比较合适，防止脐部感染。必要的话，需要贴护脐贴。

2。游得越久越好

大人要控制宝宝在水中的游泳时间和运动量，而不是越长时间游泳越好。毕竟宝宝的活动量是有限的，游泳时间过长，或者在水中运动过多，都会造成一定程度的疲劳，甚至虚脱。

建议:

一般宝宝游泳15~20分钟比较合适。游泳的频率大概是一周一次。

### 宝宝游泳注意事项

1。脐带防水

对于脐带残端尚未脱落的新生儿，在宝宝游泳前常规做好脐带防水是很有必要的。治疗方法可以是简单经济的，即用普通3L医用胶覆盖脐带残端。在之前的研究中，我们观察了100多个脐带残端未处理的婴儿，他们在太美石的活化水中游泳。游泳后用铬碘消毒脱水，未发现肚脐炎症。

2。合理膳食

哺乳前肠胃空虚弱，体力不足，宝宝游泳耗能高，容易造成虚脱，所以不要在宝宝饿的时候训练宝宝游泳。

哺乳后立即游泳，会造成肠胃和内脏的供血不足，不利于食物的消化，甚至引起肠胃不适、恶心呕吐。所以宝宝吃饱后不适合游泳，最好半小时后。

3。注意保温

宝宝游泳，无论是在家还是在游泳池，水温都要尽量保持恒定。游泳池选择去恒温的游泳池，而在家里，需要不断向逐渐变凉的水中注入热水，达到恒温的效果，或者打开室内暖气。