小儿秋季咳嗽有痰吃什么水果好

小儿秋季咳嗽有痰吃什么水果好 梨

1。功效与作用:

味甘寒，生食有清热解毒、生津润燥、清心降火的功效。凡热积于心，或邪热致阴，口渴心烦，或发热后期，宜用滋补食疗。具有清热润肺、化痰止咳的功效，可用于治疗阴虚肺燥、咳嗽、咽干声哑、呼吸困难、便秘等症。

2。禁忌:

脾胃虚寒引起的大便稀稀，外感风寒引起的咳嗽白痰者忌用。产后及婴儿痤疮后禁用。另外，吃梨时喝热水，吃油腻的食物，都会导致腹泻！

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### 柚子

1。功效与作用:

酸甜，性寒。其汁可生津止渴，和胃消滞，助消化，食用时增进食欲，柚果煮加蜂蜜调成糊状，理气化痰，以食治慢性支气管炎、慢性咽炎。

2。禁忌:

柚子性寒，气虚体弱者不宜多食。柚子有润肠的作用，所以腹部冰冷、经常腹泻的人要少吃。

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### 苹果

1。功效与作用:

性味甘凉，生食或煮糊(果酱)均可健脾养胃阴。凡中气不足、易疲劳者，可配伍作为滋补食品；浇汁具有生津开胃、润肺安神的功效，可治疗心烦、口渴、咳嗽、盗汗等症状。

2。禁忌:

切记不要空肚子吃苹果。苹果中含有的果酸和胃酸的混合物会增加你胃的负担。还有切记不要饭后马上吃水果，以免影响正常进食和消化。

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### 柿子

1。功效与作用:

甘涩，性寒。生食能润肺化痰，止咳。凡慢性肺结核、咳嗽患者，咳嗽痰多者均可食用。红软熟柿具有清肺胃热、生津止渴的功效，可治口干、烂唇、烦心等症。

2。禁忌:

柿子含糖量很高。如果我们吃了太多的柿子，会对我们的牙齿和口腔产生不良影响，还可能影响我们的食欲。除此之外，柿子中的鞣酸对钙、 镁等微量元素的吸收有影响，容易导致我们身体营养不良。

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### 芒果

1。功效与作用:

味甘、酸、凉、无毒。具有益胃、止渴、利尿的作用。芒果色、香、味俱佳，营养价值高，含有丰富的维生素和糖分。

2。禁忌:

芒果吃多了会过敏，严重的会损害肾脏。芒果叶和芒果汁会引起过敏人群的皮炎，所以过敏人群要注意。吃完后要及时洗掉嘴唇周围皮肤上残留的芒果汁肉，避免过敏反应。

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### 小儿秋季咳嗽有痰的注意事项

1。饮食禁忌。不能吃辛辣油炸食品，也不能吃鱼虾等海鲜，会加重咳嗽咳痰症状。多吃富含维生素C的水果蔬菜，口味要清淡。

2。止咳药。如果是剧烈干咳，即无痰的咳嗽，可以服用止咳糖浆、甘草片等镇静镇咳药物。但如果有痰，一定不能用止咳药，否则带病毒细菌的痰咳不出来，症状也消除不了。如果痰粘稠，就要服用盐酸氨溴索之类的祛痰剂。

3。多喝水。水可以稀释痰液，润喉。有时候痰比较浓，很难排出，需要多喝水才能把痰咳出来。

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