1。如果一个三个月大的婴儿是纯母乳喂养,便秘应该从马宝的饮食调整。通常,马宝应该多吃绿叶新鲜蔬菜和一些时令水果,每天多喝些汤。同时,少吃容易上火的肉、鱼、虾,不要吃一些辛辣的食物。并且注意睡眠充足,避免上火影响奶水质量。
2。如果宝宝是混合喂养或纯阶段配方奶喂养,新父母需要在两次喂养之间适量给宝宝喂一些温水。奶粉调配时,要严格按照说明书的调配比例加水,奶粉绝对不能太稠。
3。新爸妈还可以按摩宝宝的腹部,每天可以按摩两到三次,最好每次五分钟左右。如果这种方法未能有效改善宝宝便秘,一定要去看医生检查。可以在医生的指导下服用一些益生菌来调理肠胃,可以有效改善宝宝的便秘症状。
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