秋季怎么预防宝宝咳嗽

小儿秋季咳嗽怎么预防 衣

1。原因:孩子手脚暖是衣物合适的标志，而孩子手脚冷是因为衣物少。后背和脖子出汗说明他们衣服多。如果他们穿得多或少，他们可能会感冒，这可能会引起咳嗽。

2。做法:可以根据宝宝手脚的温暖程度和出汗情况，随时增减衣服，避免宝宝受凉受风，减少感冒咳嗽的发生。

3。专家提醒:即使宝宝生病了，也不能穿太多。

### 食

1。原因:饮食规律，荤素搭配好，保证营养供给。营养有了保证，身体自然就强壮了，抵抗力大大增强，宝宝自然就不会咳嗽了。

2。做法:孩子要吃好一日三餐，少吃零食、生冷粘稠的食物。

3。专家提醒:对于一般的发烧咳嗽患者，要吃一些美味、清淡、营养的饮食；冬天一定要给热食。面条和汤面都不错。出汗消耗的体液多，要多喝水，果汁，多吃水果。

### 住

1。原因:居住环境差不仅会引起咳嗽，如果已经咳嗽了，甚至会加重。

2。做法:客厅要干净、安静空通风。如果宝宝睡不着，你也没必要强迫孩子睡觉。你可以坐着玩。

3。专家提醒:孩子生病不要洗澡，因为洗澡会使血液循环旺盛，容易再次感冒。痰多的宝宝也会因为洗澡而分泌增多。只有在患病一周后，宝宝咳嗽好转时，比如早上轻微咳嗽，食欲好，精神好。当他们可以玩耍并且没有发烧时，他们可以在睡觉前洗个澡。好好睡一觉，以后他们就可以隔天洗一次了。

### 行

1。原因:孩子的抵抗力不如大人和大孩子，容易被咳嗽患者感染。

2。做法:尽量不要带宝宝去公共场所，少接触咳嗽患者。

3。专家提醒:如果已经生病了，就应该待在家里好好休息。家庭环境更有利于你病情的恢复。

### 预防小儿秋季咳嗽的原则

1。先防咳嗽。预防咳嗽和感冒非常重要。因此，孩子要注意锻炼身体，提高抵御“邪”的能力，避免外感疾病，防止病情加重。

2。生活应该是有条件的。孩子要加强生活调理，合理饮食，保证睡眠。居住环境要安静，并且空空气要清新。

3。吃梨和萝卜。平时适当吃点梨和萝卜，可以预防咳嗽。

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