在100毫升脱脂冷牛奶中加入4毫升36%的发酵酸或10滴85%的乳酸。牛奶经过乳酸菌发酵,变成酸奶。
这款酸奶中的乳糖已经分解为半乳糖,适合腹泻的孩子食用。
### 苹果泥
把苹果切成块,捣烂吃。含有苹果果酸,可吸收有毒水分,含有鞣酸,有收敛作用,适合秋季腹泻、消化不良的儿童食用。
### 胡萝卜山楂煎
新鲜胡萝卜2根,炒山楂15g,红糖适量,水煎。每日数次,连服2-3天,对食物损伤引起的腹泻有效。
### 焦山楂麦芽饮
取山楂30g,炒麦芽30g,红糖15g。将山楂、麦芽用小火炒至微焦,离火,加少许酒搅拌,再放在炉子上搅拌至干,再加入200毫升水,煎15分钟。去渣后加入红糖煮沸,温热后分几次服用。本词适用于大便酸涩、乳块消化不良、厌食、口臭的腹泻患儿。
### 乌梅葛根汤
取乌梅10粒、葛根10克,加水250毫升,用武火煮沸,再减火至小火20分钟,去渣加少许红糖,分几次饮用。适用于湿热型秋季腹泻。
### 扁豆薏米仁山药粥
取扁豆50g,山药60g,薏米30g,粳米50g。将扁豆炒熟,和薏米、山药、粳米、少许盐一起煮成粥,适合深秋腹泻的孩子。
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